Mí mắt bị sưng sau khi ngủ dậy

Mí mắt bị sưng sau khi ngủ dậy. Mắt bị sưng húp sau khi ngủ dậy là tình trạng phổ biến của rất nhiều người trong cuộc sống hiện nay. Có nhiều nguyên nhân dẫn tới tình trạng này như ăn nhiều muối, thiếu đạm, thận yếu, cơ thể mệt mỏi, căng thẳng, ăn uống không lành mạnh,… Vậy cần xử lý hiện tượng này thế nào. Mời xem bài viết mí mắt bị sưng sau khi ngủ dậy dưới đây để hiểu chi tiết hơn

Mí mắt bị sưng sau khi ngủ dậy

Mí mắt bị sưng sau khi ngủ dậy

Mí mắt bị sưng sau khi ngủ dậy

Sáng dậy mắt sưng chủ yếu là do bị giữ nước (xuất hiện dấu hiệu phù nhẹ). Đây là tình trạng thường gặp ở nhiều người và gần như vô hại. Tuy nhiên, về lâu về dài, sưng mắt cũng có thể do những nguyên nhân sâu xa mà bạn không thể chủ quan:

Chế độ ăn thừa muối

Bổ sung nhiều muối vào cơ thể dẫn tới hiện tượng sưng phù mặt. Đa phần lượng natri được hấp thụ qua những thực phẩm chế biến sẵn như bánh mì, pizza, thịt xông khói, phomai, thịt gia cầm,… Vì vậy, mọi người cần hạn chế bớt lượng muối nạp vào mỗi ngày, đồng thời uống nhiều nước nhằm ngăn ngừa tình trạng mất nước dễ khiến sưng mắt.

Thiếu đạm (protein)

Nồng độ albumin – Một loại protein trong máu thấp dẫn đến suy dinh dưỡng, các bệnh lý về gan thận (nguyên nhân chính phù mắt). Albumin có vai trò quan trọng trong việc loại bỏ dịch dư thừa. Vì vậy, mọi người cần chủ động xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh để sản xuất đủ lượng albumin cần thiết cho cơ thể…

Ngủ dậy bị sưng bọng mắt dưới

Bạn đã khóc trước đó

Tại sao mắt lại sưng húp khi bạn khóc? Khi những giọt nước mắt chảy vào các mô mắt có hàm lượng muối cao, các mô sưng lên. Người ta nghĩ rằng những giọt nước mắt tiết ra trong khi khóc có một thành phần hơi khác nhau ngoài một phản ứng nội tiết tố khác nhau.

Khóc gây sưng bọng mắt sau khi ngủ dậy

Ngủ không đủ giấc

Hầu hết mọi người thiếu ngủ sẽ phải đối mặt với quầng thâm mắt. Đồng thời chúng cũng có thể dẫn đến bọng mắt. Thiếu ngủ không gây ra bọng mắt nhưng làm cho bọng mắt trở nên dễ nhận thấy hơn.

Mí mắt bị sưng sau khi ngủ dậy

Ngủ dậy bị sưng bọng mắt dưới

Dấu hiệu lão hóa

Khi bạn già đi, chất béo lắng đọng thường khiến cho mắt bắt đầu chảy xệ, gây ra một hiệu ứng phồng lên. Các mô và cơ xung quanh mắt cũng yếu đi, làm tăng thêm sự xuất hiện sưng phồng. Bọng nước do di truyền và tuổi tác thường không phải là mối quan tâm lớn.

Thừa Natri

Quá nhiều muối gây ra lưu trữ nước. Natri làm cho cơ thể bạn giữ chất lỏng và bao gồm cả các mô xung quanh mắt. Natri là khoáng chất chính trong muối, do đó các loại thực phẩm mặn như khoai tây chiên và thịt nguội là những thủ phạm gây sưng mắt lớn. Nhưng natri cũng xuất hiện trong các sản phẩm đóng gói, bao gồm bánh mì, súp và các bữa ăn đông lạnh.

Mí mắt trên bị sưng nhưng không đau

Sưng mí mắt đôi khi là do dị ứng thời tiết, do trang điểm hay ngủ quá nhiều. Tuy nhiên, sưng mí mắt cũng có thể là dấu hiệu báo động tình trạng sức khỏe nghiêm trọng.

Dấu hiệu sưng mí mắt có thể báo hiệu bạn đang gặp một số vần đề về sức khỏe, mắc một trong các bệnh sau:

Viêm tế bào ổ mắt (orbital cellulitis)

Đây là một dạng nhiễm trùng sâu trong các mô của mí mắt. Nó có thể lan nhanh và thường gây đau đớn. Viêm tế bào ổ mắt đòi hỏi phải điều trị kháng sinh. Tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của nhiễm trùng, có thể cần phải tiêm thuốc kháng sinh qua đường tĩnh mạch (IV).

Herpes mắt

Herpes mắt là bệnh nhiễm trùng do vi-rút herpes trong và xung quanh mắt. Mặc dù ai cũng có thể bị, nhưng bệnh phổ biến nhất ở trẻ em. Herpes mắt có thể trông giống đau mắt đỏ nhưng không phải lúc nào cũng gây ra những tổn thương rõ rệt.

Để chẩn đoán herpes, bác sĩ sẽ cần lấy bệnh phẩm ở mắt để nuôi cấy tìm virut. Mặc dù virus vẫn còn trong cơ thể và không có cách chữa khỏi, nhưng thuốc kháng vi-rút có thể kiểm soát các triệu chứng.

Ngủ dậy bị nặng mắt

Một số lý do được đặt ra có thể là do dị ứng, côn trùng cắn hoặc phản ứng thuốc. Ngoài ra có thể kể đến một số lý do như:

– Tổn thương trên mặt (có thể do mọc răng)

– Nhiễm trùng gây ra sưng tấy do viêm mô tế bào mắt (có thể nguy hiểm, nên kiểm tra cẩn thận), phù nề hạch bạch huyết

– Bệnh thận cũng có thể gây ra sưng tấy ở mặt cũng như các bộ phận khác trên cơ thể

– Thiếu muối trong chế độ ăn cũng có thể dẫn đến tình trạng bí nước gây phù nề

Tại sao, mặt sưng chủ  yếu vào buổi sáng? Điều này có thể được giải thích như sau: Khi bạn nằm ngủ  qua đêm sẽ khiến các lưu chất đọng lại trên mặt hơn là bị dẫn lưu bởi trọng lực khi đứng. Hoặc khi ngủ bạn sẽ bị dị ứng với chất tẩy bạn sử  dụng để tẩy trắng ga trải giường hoặc gối ngủ.

Cách trị sưng mí mắt

Mí mắt bị sưng sau khi ngủ dậy

Cách trị sưng mí mắt

  • Sưng mắt ư chuyện nhỏ Chườm mắt bằng túi trà ấm. …
  • Dùng túi gâm trà …
  • Chờm nước đá, thìa lạnh. …
  • Chườm nước đá, thìa lạnh. …
  • Đắp dưa chuột giúp giảm sưng mí mắt hiệu quả …
  • Sử dụng lòng trắng trừng gà xóa mắt sưng mọng. …
  • Nước muối ấm. …
  • Tỉnh dậy dạy với đôi mắt long lanh tuyệt đẹp.

 

Mắt bị sưng sau khi ngủ dậy

Sưng mắt vào buổi sáng có thể là dấu hiệu của bệnh thận với nguyên nhân chính là lượng natri thừa tồn tại ở trong thận rất dễ gây phù. Ngoài ra, thận thiếu albumin cũng rất dễ làm phù mắt.

Những dấu hiệu giúp bạn nhận ra bạn có thể mắc bệnh thận mãn tính: Chán ăn, da khô ngứa, mệt mỏi, buồn nôn, sưng chân, sưng mắt cá chân, đau lưng, tiểu buốt. Vậy nên nếu có một hoặc nhiều hơn những dấu hiệu này, bạn hãy đi kiểm tra sớm để nắm rõ tình trạng bệnh.

Theo một vài nghiên cứu khoa học, chế độ ăn thừa carbohydrate sẽ làm tiết nhiều insulin và tích muối nặng trong cơ thể. Vì vậy, điều quan trọng để hạn chế sưng phù là tránh xa những loại đồ ăn chế biến sẵn và hạn chế lượng carbohydrate được nạp vào cơ thể.

Sưng mí mắt dưới và đau

Mọi người đều có thể đã từng bị sưng mí mắt dưới hoặc trên ít nhất một lần trong đời, thậm chí là thường xuyên. Mặc dù vậy, không phải ai cũng biết tình trạng này đang cảnh báo điều gì. Hãy nhớ rằng có những nguyên nhân khiến mí mắt sưng không nguy hiểm, nhưng đôi khi lại đe dọa đến sức khỏe mắt nếu không chữa trị kịp thời.

Mí mắt bị sưng sau khi ngủ dậy ở trẻ

Nếu trong trường hợp ngủ dậy mắt bé bị sưng liên tục trong nhiều ngày liền hoặc do mắc các bệnh viêm nhiễm ở mắt thì có thể sử dụng các thuốc kháng sinh và chống viêm tra mắt cho bé. Cần phải đưa con đến gặp bác sĩ để chẩn đoán nguyên nhân và điều trị kịp thời.

Đau mắt đỏ, sưng húp

Mí mắt bị sưng sau khi ngủ dậy

Mí mắt bị sưng sau khi ngủ dậy

Thời tiết thay đổi, làm dịch đau mắt đỏ rất dễ bùng phát. Khi mắc bệnh, xuất hiện một màng nhầy khiến cho mắt bị đỏ và sưng lên. Đau mắt đỏ do virus thường kèm theo chảy nhiều nước mắt, nhiều rỉ mắt xanh, vàng sẽ xuất hiện triệu chứng ở một bên mắt và lan sang bên còn lại.

Nếu bị đau mắt đỏ do virus, bạn có thể có những triệu chứng như mệt mỏi, ho, đau họng, sốt, nhẹ, xuất hiện hạch ở tai, vẫn nhìn thấy bình thường, thị lực không bị suy giảm. Tuy nhiên, nếu bệnh nặng, mắt người bệnh có thể bị phù đỏ, có màng trong mắt, xuất huyết dưới kết mạc…là mắt ngày càng sưng húp. Một khi bạn nhận thấy các triệu chứng trên cần lập tức kiểm tra với bác sĩ để được dùng thuốc kháng khuẩn, chống viêm sưng.

Bài viết này đã tổng hợp những thông tin cần thiết cho chủ đề mí mắt bị sưng sau khi ngủ dậy . Hy vọng đây đều là những kiến thức hữu ích cho bạn đọc quan tâm. Tuy vậy, đây chỉ thông tin mang tính chất tham khảo, cụ thể tình trạng bệnh của mỗi người sẽ khác nhau, bạn nên chủ động đi khám nếu phát hiện những dấu hiệu bất thường. Chúc mọi người luôn mạnh khỏe, xinh đẹp và hạnh phúc!

5/5 (1 Review)