Phun, Xăm môi kiêng trứng bao lâu? Nên ăn gì?

Phun, xăm môi kiêng trứng bao lâu là câu hỏi được rất nhiều người quan tâm sau khi thực hiện phương pháp này. Dù trứng là thực phẩm giàu dinh dưỡng, nhưng nếu ăn sai thời điểm, nó có thể ảnh hưởng đến quá trình hồi phục và khiến màu môi lên không đều, loang lổ.

Vì sao cần kiêng trứng sau khi phun / xăm môi?

Sau khi phun hoặc xăm môi thẩm mỹ, làn da ở vùng môi sẽ trải qua quá trình tổn thương nhẹ do kim xăm tác động vào lớp thượng bì nhằm đưa màu mực vào dưới da. Vì vậy, việc chăm sóc và ăn uống đúng cách trong thời gian này là cực kỳ quan trọng, giúp môi hồi phục nhanh và lên màu chuẩn, đẹp tự nhiên.

Dù là thực phẩm giàu protein và dinh dưỡng, nhưng trứng lại được các chuyên gia khuyên nên kiêng tạm thời sau khi phun, xăm môi. Dưới đây là những lý do chính:

1. Gây loang màu, khiến môi lên màu không đều

Sau khi xăm, môi sẽ trải qua giai đoạn bong vảy để tái tạo lớp da mới và ổn định màu sắc. Trứng (đặc biệt là lòng trắng) chứa albumin, một loại protein có thể làm ảnh hưởng đến quá trình tổng hợp và ổn định sắc tố da. Việc ăn trứng trong giai đoạn môi đang hồi phục có thể gây ra những hiện tượng sau:

• Loang màu: Môi có vùng đậm, vùng nhạt.
• Không đều màu: Môi lên màu không đồng nhất, kém tự nhiên.
• Thâm môi hoặc tái màu: Đặc biệt ở người có cơ địa yếu hoặc từng bị tăng sắc tố.

2. Kích thích phản ứng viêm nhẹ hoặc làm chậm quá trình lành da

Khi cơ thể đang trong giai đoạn phục hồi sau tổn thương nhẹ, bạn cần hạn chế những loại thức ăn có tính kích ứng hoặc dễ gây dị ứng. Các nghiên cứu cho thấy trứng là một trong những thực phẩm dễ gây dị ứng ở một số người, đặc biệt là trẻ em, người có cơ địa nhạy cảm hoặc hay bị viêm da cơ địa.

Do đó việc ăn trứng có thể làm kéo dài thời gian bong môi, tăng nguy cơ sưng nhẹ, đỏ môi, hoặc viêm nhiễm nếu môi không được giữ sạch. Trứng cũng làm cản trở quá trình tái tạo tế bào da non, khiến môi lâu lành, màu môi không ổn định.

3. Làm thay đổi sắc tố mới hình thành ở môi

Sắc tố môi sau khi xăm rất dễ bị tác động bởi yếu tố bên ngoài – kể cả ánh nắng, môi trường, mỹ phẩm và thực phẩm nạp vào cơ thể. Một số thành phần dinh dưỡng trong trứng, khi chuyển hóa trong cơ thể, có thể gián tiếp ảnh hưởng đến melanin (sắc tố da) và gây nên hiện tượng tăng sắc tố sau viêm, khiến môi có màu xỉn hoặc sẫm hơn dự kiến.

Xăm môi kiêng trứng bao lâu?

Xăm môi kiêng trứng bao lâu là câu hỏi được rất nhiều khách hàng đặt ra sau khi thực hiện phun xăm môi. Theo các chuyên gia da liễu và thẩm mỹ, thời gian kiêng trứng trung bình nên kéo dài từ 7 đến 14 ngày, tùy thuộc vào cơ địa và tốc độ phục hồi của từng người.

+ Thời gian kiêng trứng lý tưởng là 2 tuần

Thông thường, sau khi phun/xăm môi, môi sẽ trải qua các giai đoạn:

• Ngày 1 – 3: Môi sưng nhẹ, bắt đầu khô lại.
• Ngày 4 – 7: Hình thành lớp vảy mỏng và bong nhẹ.
• Ngày 8 – 14: Màu môi bắt đầu ổn định, lớp da non dần hoàn thiện.

Trong thời gian phục hồi, việc ăn trứng có thể ảnh hưởng đến quá trình lên màu, gây loang lổ hoặc sạm màu môi. Vì vậy, bạn nên kiêng trứng tối thiểu 2 tuần, hoặc cho đến khi môi bong hoàn toàn và lên màu ổn định.

Tuy nhiên tùy thuộc vào cơ địa, thời gian kiêng có thể kéo dài hơn. Cụ thể:

• Người có cơ địa nhạy cảm (dễ dị ứng, da chậm lành): nên kiêng trứng ít nhất 3 tuần để đảm bảo an toàn.
• Người hồi phục nhanh: có thể cân nhắc ăn lại trứng sau 10–14 ngày nếu môi đã bong hết, không còn sưng và lên màu đều.

Không chỉ kiêng trứng gà, bạn nên tránh cả trứng vịt, trứng vịt lộn, các món ăn có trứng như bánh flan, mì trứng, salad trứng… trong giai đoạn đầu.

+ Thời điểm thích hợp để ăn trứng trở lại

Chỉ nên ăn trở lại sau khi môi đã bong hoàn toàn và màu môi lên ổn định, tránh vội vàng vì có thể làm hỏng kết quả phun xăm. Để yên tâm hơn, bạn nên hỏi ý kiến chuyên viên tại cơ sở đã thực hiện phun xăm cho mình trước khi đưa trứng trở lại khẩu phần ăn.

Phun môi kiêng trứng bao lâu?

Sau khi phun môi, bạn nên tạm ngừng ăn trứng trong khoảng 1–2 tuần đầu tiên để đảm bảo kết quả màu môi ổn định và đẹp tự nhiên.

• 7 ngày đầu: Đây là giai đoạn quan trọng nhất, tuyệt đối không nên ăn trứng trong thời điểm này.
• Từ ngày 8 – 14: nếu môi đã bong hết và không còn dấu hiệu sưng đỏ, bạn có thể cân nhắc ăn lại từng chút, nhưng tốt nhất vẫn nên đợi đến khi môi lên màu ổn định hoàn toàn.

Trong thời gian kiêng, bạn cũng nên tránh các món ăn chế biến từ trứng như bánh trứng, mì trứng, sốt mayonnaise…

Bạn có thể ăn trứng bình thường trở lại sau khi môi đã hoàn toàn bong và lên màu đều, thường là sau khoảng 2 tuần kể từ ngày phun môi. Tuy nhiên, nếu bạn có cơ địa dễ kích ứng hoặc da chậm lành, nên kéo dài thời gian kiêng thêm vài ngày để đảm bảo an toàn.

ĐỌC THÊM: Phun môi kiêng nước mắm bao lâu? Chế độ ăn phù hợp

Sau phun, xăm môi nên ăn gì để môi nhanh lành và lên màu đẹp?

Bên cạnh việc chăm sóc môi đúng cách, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong việc giúp môi phục hồi nhanh và lên màu đều đẹp sau khi phun hoặc xăm. Dưới đây là những loại thực phẩm được chuyên gia khuyên dùng trong giai đoạn này:

1. Rau củ quả giàu vitamin C – Giúp sáng môi, giảm thâm

Vitamin C giúp tăng cường sản sinh collagen, thúc đẩy tái tạo mô da, đồng thời giảm tình trạng thâm sạm môi – một rủi ro thường gặp sau phun xăm.

Vitamin C có nhiều trong những loại thực phẩm sau:

• Cam, quýt, chanh, bưởi
• Dâu tây, kiwi, ổi, đu đủ
• Ớt chuông, súp lơ, cải xoăn

Mẹo nhỏ: Hãy ăn trái cây tươi, hạn chế nước ép đóng chai để tránh đường và chất bảo quản ảnh hưởng đến quá trình lành da.

2. Thực phẩm chứa vitamin A – Hỗ trợ lành thương nhanh

Vitamin A cực kỳ cần thiết trong việc phục hồi mô da và ngăn ngừa tình trạng môi bong kéo dài, khô nứt. Nó còn giúp làm đều màu môi sau khi bong vảy.

Thực loại thực phẩm giàu vitamin A gồm:

• Cà rốt, bí đỏ, khoai lang
• Gan gà, gan bò (ăn sau khi môi đã bong hết)
• Rau có màu xanh đậm: rau ngót, rau muống (ăn rau muống thì nên kiêng ít nhất 2 tuần đầu)

3. Dứa (thơm) – “Bí kíp” dân gian giúp môi lên màu đẹp

Dứa chứa bromelain, một loại enzyme tự nhiên có khả năng mang đến nhiều lợi ích sau:

• Kháng viêm, chống sưng
• Làm mềm da và hỗ trợ tái tạo tế bào
• Thúc đẩy màu môi lên tươi tắn hơn

Bạn có thể ăn 1 – 2 miếng nhỏ dứa mỗi ngày từ ngày thứ 2 sau khi phun môi hoặc xăm môi. Tuy nhiên không nên ăn quá nhiều dứa để tránh kích ứng dạ dày.

4. Uống nước dừa – giúp môi đều màu, giảm khô nứt

Nước dừa chứa nhiều khoáng chất như kali, magie, vitamin C và chất chống oxy hóa giúp thanh lọc cơ thể, giữ ẩm cho môi từ bên trong và hạn chế tình trạng môi khô, bong tróc không đều. Vì thế để hỗ trợ quá trình phục hồi, bạn có thể uống 1 trái dừa/ ngày trong tuần đầu sau phun môi. Lưu ý những người bị huyết áp tháp cần tránh uống quá nhiều dừa.

5. Sữa chua, yến mạch – Tăng hấp thu dưỡng chất, hỗ trợ tiêu hóa

Sau khi xăm môi, nhiều người ăn kiêng quá mức dẫn đến mất cân bằng dinh dưỡng. Sữa chua chứa lợi khuẩn hỗ trợ tiêu hóa, còn yến mạch cung cấp chất xơ, vitamin nhóm B và sắt – rất tốt cho quá trình tái tạo tế bào môi.

6. Uống nhiều nước – Đơn giản nhưng cực kỳ quan trọng

Uống ít nhất 1.5 – 2 lít nước mỗi ngày, ưu tiên nước lọc hoặc nước ép tươi nguyên chất (không đường). Việc uống đủ lượng nước cần thiết có thể mang đến những lợi ích sau:

• Giữ ẩm cho môi trong suốt quá trình bong
• Giảm cảm giác khô căng, đau rát
• Giúp môi lên màu căng mọng, không loang lổ.

Dù việc ăn uống đủ chất là điều cần thiết nhưng bạn vẫn cần kiêng các thực phẩm ảnh hưởng đến sắc tố môi như:

• Trứng, thịt bò, hải sản (gây sạm màu, loang màu)
• Đồ nếp, rau muống (gây sẹo lồi hoặc vết thâm)
• Đồ cay nóng, bia rượu, cà phê (kích ứng mô môi)

Một số lưu ý chăm sóc sau khi phun, xăm môi

Để môi sau khi phun/xăm lên màu đẹp, đều và duy trì lâu dài, bên cạnh việc kiêng khem đúng cách, bạn cần tuân thủ nghiêm túc quy trình chăm sóc môi trong suốt thời gian hồi phục. Dưới đây là những lưu ý quan trọng:

• Giữ môi sạch và khô trong 24 – 48 giờ đầu
  • Không để môi tiếp xúc với nước, sữa rửa mặt, son dưỡng hoặc mỹ phẩm trang điểm.
  • Dùng tăm bông thấm nước muối sinh lý để lau nhẹ nhàng quanh vùng môi nếu cần.
  • Tránh liếm môi, dùng tay chạm vào môi hoặc bóc vảy.
• Không bóc vảy khi môi bong

Khoảng ngày thứ 3 – 7 sau phun, môi sẽ bắt đầu bong lớp da mỏng. Tuyệt đối không tự gỡ hoặc bóc vảy, vì hành động này dễ gây loang màu, mất sắc tố tại vùng bị bóc, thâm môi, tổn thương mô non, thậm chí là nhiễm trùng nếu tay không sạch. Hãy để môi bong tự nhiên, nhẹ nhàng.

• Tránh ánh nắng trực tiếp và môi trường ô nhiễm

Tia UV có thể làm biến đổi sắc tố mực phun, khiến môi lên màu không chuẩn hoặc bị sậm lại. Vì vậy bạn cần hạn chế ra nắng trong 7 – 10 ngày đầu. Nếu buộc phải ra ngoài, hãy đeo khẩu trang sạch, không chạm môi.

• Ăn uống đúng cách
  • Không để thức ăn chạm trực tiếp vào môi: nên dùng ống hút, thìa nhỏ và ăn đồ mềm.
  • Tránh các món dễ dính hoặc nóng hổi có thể làm môi mềm, chảy mực.
  • Đồng thời, kiêng tuyệt đối các thực phẩm như trứng, thịt bò, đồ nếp, hải sản, rau muống… trong ít nhất 1–2 tuần đầu (đã nêu ở phần trước).
• Sử dụng thuốc và dưỡng môi theo hướng dẫn

Thoa thuốc mỡ/kem dưỡng chuyên dụng do kỹ thuật viên chỉ định (thường là vaseline y tế hoặc thuốc mỡ kháng sinh). Không tự ý dùng các loại son dưỡng hay sản phẩm chứa hóa chất chưa rõ nguồn gốc trong tuần đầu.

• Theo dõi quá trình hồi phục

Nếu môi có dấu hiệu sưng nặng, nổi mụn nước, mưng mủ hoặc đau rát kéo dài, hãy liên hệ ngay với cơ sở thẩm mỹ để được xử lý kịp thời. Thời gian hồi phục trung bình: 5 – 7 ngày bong môi, lên màu rõ sau 2 – 3 tuần.

Phun xăm thẩm mỹ đẹp, an toàn tại Thẩm mỹ viện Galaxy

Phun xăm môi không chỉ đơn giản là tạo màu, mà là cả một quá trình thẩm mỹ đòi hỏi kỹ thuật tinh tế và con mắt nghệ thuật. Vì vậy, lựa chọn địa chỉ uy tín và người thực hiện có chuyên môn là yếu tố tiên quyết nếu bạn muốn sở hữu đôi môi mềm mại, tươi tắn và tự nhiên.

Bác sĩ Lê Trần Duy – Người “vẽ môi” bằng y đức và đam mê

Bác sĩ Lê Trần Duy là Giám đốc chuyên môn tại Thẩm mỹ viện Galaxy, đồng thời là một trong những bác sĩ thẩm mỹ nổi tiếng tại Việt Nam,có chuyên môn cao và nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực phẩm thuật thẩm mỹ và làm đẹp bằng phương pháp nội khoa.

Đặc biệt, bác sĩ Duy còn được đánh giá cao về gu thẩm mỹ thanh lịch, phù hợp với xu hướng làm đẹp hiện đại: tự nhiên – tinh tế – bền vững theo thời gian. Cùng với đó là sự khéo léo, tỉ mỉ trong từng dịch vụ.

Rất nhiều khách hàng, bao gồm doanh nhân, người nổi tiếng và phụ nữ sau sinh đã tìm đến bác sĩ Duy để cải thiện dáng môi, khắc phục môi thâm bẩm sinh hoặc môi không đều màu.

Vì sao Thẩm mỹ viện Galaxy là địa chỉ được tin chọn?

Về Thẩm mỹ viện Galaxy, đây là một địa chỉ thẩm mỹ uy tín, có quy trình làm đẹp đạt chuẩn y khoa và dịch vụ chuyên nghiệp tại TPHCM. Dưới đây là những lý do Galaxy được nhiều khách hàng lựa chọn:

• Quy trình phun môi đạt chuẩn Y khoa, được thực hiện trong môi trường vô trùng tuyệt đối.
• Sử dụng dòng mực cao cấp nhập khẩu châu Âu, chiết xuất hữu cơ, không chì – không gây kích ứng.
• Trang thiết bị hiện đại, kỹ thuật viên tay nghề cao, luôn được đào tạo bài bản và cập nhật xu hướng mới.
• Chính sách bảo hành rõ ràng, dặm lại miễn phí, chăm sóc sau dịch vụ tận tâm.

Bạn xứng đáng với đôi môi đẹp tự nhiên mỗi ngày

Đừng để đôi môi thâm, nhạt màu hay không đều sắc tố khiến bạn mất tự tin. Hãy để bác sĩ Lê Trần Duy và đội ngũ tại Thẩm mỹ viện Galaxy giúp bạn sở hữu một làn môi:

• Hồng hào, mềm mại
• Không cần son vẫn đẹp
• Giữ màu lâu – Không đau – Không lo biến chứng

Đặt lịch tư vấn trực tiếp cùng bác sĩ ngay hôm nay để được chăm sóc từ A–Z và lắng nghe giải pháp phù hợp cho riêng bạn!

THÔNG TIN LIÊN HỆ:

• Địa chỉ: 877 – 879 Đ. Hồng Bàng, Phường 9, Quận 6, TP HCM (bản đồ đường đi)
• Điện thoại (Zalo): 0938.775.770 – 0938.201.205
• Website: bsletranduy.com
• Email: Bs.letranduy@gmail.com
• Facebook: FB.com/BS.letranduy
• Youtube: youtube.com/channel/bsduy

Hy vọng qua bài viết này, bạn đã hiểu rõ hơn về vấn đề phun, xăm môi kiêng trứng bao lâu và cách chăm sóc đúng để môi nhanh lành, lên màu chuẩn. Đừng quên lựa chọn địa chỉ thẩm mỹ uy tín để được tư vấn và đồng hành cùng chuyên gia trong hành trình làm đẹp an toàn, hiệu quả.

THAM KHẢO THÊM:

• Xăm môi có được ăn thịt vịt không? Chế độ ăn uống phù hợp
• Xăm môi có uống được cafe sữa không? Vì sao?
• Phun xăm môi kiêng gì? Danh sách các thực phẩm nên kiêng
• Phun môi có phải uống thuốc kháng sinh không? Chuyên gia giải đáp