Cắt mí mắt ăn bún được không? Lời khuyên của Bác sĩ

“Cắt mí mắt ăn bún được không?” – Đây là câu hỏi mà nhiều người thắc mắc sau khi thực hiện phẫu thuật thẩm mỹ vùng mắt. Bún là món ăn quen thuộc, dễ ăn, nhưng liệu có phù hợp trong giai đoạn mí đang hồi phục hay không? Cùng lắng nghe ý kiến chuyên môn từ bác sĩ để hiểu rõ nên hay không nên ăn bún sau khi cắt mí nhé.

Sau khi cắt mí có cần kiêng ăn không?

Trước khi giải đáp “Cắt mí mắt ăn bún được không?”, bạn cần hiểu rõ vì sao nên kiêng một số thực phẩm, những loại thực phẩm cần kiêng và thời gian kiêng cữ phù hợp.

Cắt mí mắt là một dạng tiểu phẫu thẩm mỹ để tạo nếp mí rõ, đều. Dù là tiểu phẫu, nhưng vùng mí mắt có vết rạch da nhỏ, cần thời gian hồi phục. Trong quá trình lành thương, cơ thể dễ bị ảnh hưởng bởi thực phẩm, đặc biệt là những thứ có tính nóng, dễ gây viêm, dị ứng, hoặc ảnh hưởng đến màu sắc và hình dạng của sẹo.

1. Vì sao cần kiêng ăn sau cắt mí?

Sau phẫu thuật cắt mí, vùng da mí mắt bị tổn thương và cần thời gian để tái tạo. Nếu ăn uống không đúng cách, một số loại thực phẩm có thể gây ra các tình trạng sau:

• Sưng viêm kéo dài
• Dễ dẫn đến sẹo lồi, thâm hoặc ngứa
• Làm lâu lành vết thương
• Tăng nguy cơ nhiễm trùng hoặc mưng mủ

2. Những thực phẩm cần kiêng

Dưới đây là những nhóm thực phẩm có tác động tiêu cực đến vết thương và cần kiêng cữ sau khi phẫu thuật cắt mí:

• Thịt bò: Làm vết mổ bị thâm, da vùng mí sậm màu
• Thịt gà: Có thể gây ngứa, khó chịu vùng vết khâu
• Hải sản: Gây dị ứng, ngứa, sưng kéo dài
• Rau muống: Làm tăng sinh mô sợi → dễ dẫn đến sẹo lồi
• Trứng: Gây loang màu vùng da non
• Đồ nếp:  Làm vết thương dễ sưng, mưng mủ
• Gia vị cay nóng: Kích thích vết thương, ảnh hưởng hệ tiêu hóa
• Chất kích thích (rượu, bia, cà phê): Làm chậm quá trình lành da

3. Cắt mí cần kiêng ăn trong bao lâu?

Sau khi cắt mí, việc kiêng ăn đóng vai trò quan trọng trong quá trình hồi phục và hạn chế sẹo hay biến chứng. Thông thường, thời gian kiêng ăn các thực phẩm gây ảnh hưởng đến vết thương là khoảng 2–4 tuần, tùy vào cơ địa và tốc độ lành thương của mỗi người.

• Rau muống: 1 tháng.
• Thịt bò: 2 – 4 tuần
• Thịt gà: 2 – 3 tuần
• Hải sản: 2 – 3 tuần
• Đồ nếp (xôi, bánh chưng…): 2 – 3 tuần
• Trứng: 2 – 3 tuần
• Chất kích thích (rượu, bia, cà phê, thuốc lá): Ít nhất 2 tuần

Nếu vết mổ có dấu hiệu sưng kéo dài, ngứa, mưng mủ… bạn cần đến bác sĩ kiểm tra và không nên tự ý ăn lại thực phẩm đã kiêng.

Cắt mí mắt ăn bún được không?

Sau khi cắt mí mắt xong, bạn hoàn toàn có thể ăn bún, nhưng cần lưu ý đến nguyên liệu đi kèm trong món bún.

Sợi bún được làm từ gạo – một loại nguyên liệu lành tính, dễ tiêu, không ảnh hưởng xấu đến vết thương. Chính vì thế mà sợi bún không nằm trong nhóm thực phẩm dễ gây sẹo, dị ứng hay mưng mủ.

Tuy nhiên bạn cần cẩn thận với các món bún chứa những nguyên liệu có khả năng gây “phản ứng xấu” với vết thương hở. Dưới đây là những loại bún không nên ăn sau khi cắt mí:

Món bún	Lý do nên kiêng sau cắt mí
Bún bò Huế, phở bò	Có thịt bò – dễ làm vết thương thâm sạ
Bún gà	Thịt gà có thể gây ngứa, lâu lành
Bún riêu cua, bún mắm	Chứa hải sản, mắm – dễ gây dị ứng, sưng viêm
Bún chả	Thịt nướng, nước mắm nhiều gia vị – dễ làm sưng hoặc viêm nếu ăn quá sớm

Các loại bún nên ăn sau khi cắt mí:

Món bún	Gợi ý nguyên liệu phù hợp
Bún chay	Rau, đậu hũ, nấm
Bún thịt heo luộc	Thịt nạc, ít gia vị, không dầu mỡ
Bún rau củ	Cải xanh, cà rốt, bí, rau luộc
Bún cá hấp/luộc (nếu không dị ứng)	Cá lóc, cá basa không chiên

Tóm lại cắt mí mắt xong vẫn ăn bún được nhưng nên chọn bún đơn giản, ít gia vị, tránh thịt bò, gà, hải sản, mắm và đồ chiên nướng. Không phải món bún nào cũng phù hợp để ăn ngay sau phẫu thuật.

Hướng dẫn chế độ ăn sau khi cắt mắt giúp phục hồi nhanh

Sau khi cắt mí mắt, chế độ ăn uống đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong việc giúp vết thương lành nhanh, giảm sưng tấy và ngăn ngừa sẹo xấu. Việc cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể không chỉ giúp cải thiện tình trạng vết thương mà còn hỗ trợ quá trình làm đẹp sau phẫu thuật. Dưới đây là những thực phẩm nên ăn để tối ưu hóa quá trình hồi phục và giúp bạn có đôi mắt đẹp tự nhiên.

Các thực phẩm nên ăn sau khi cắt mí mắt

Để giúp bạn phục hồi nhanh chóng và có làn da khỏe mạnh sau khi cắt mí, dưới đây là danh sách các thực phẩm quan trọng mà bạn nên bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày:

1. Thực phẩm giàu vitamin C

Vitamin C không chỉ giúp tăng cường hệ miễn dịch mà còn là yếu tố quan trọng trong việc tái tạo collagen và hồi phục da sau phẫu thuật. Ngoài ra loại vitamin này cũng giúp giảm đau, hỗ trợ ngăn ngừa và giảm viêm hiệu quả.

• Cam, bưởi, ổi, dứa: Giúp giảm viêm, làm sáng da và bảo vệ làn da khỏi tác hại của tia UV.
• Súp lơ, cải bó xôi, rau ngót: Các loại rau này rất giàu vitamin C và giúp tăng cường khả năng lành vết thương.

2. Thực phẩm giàu vitamin A

Vitamin A đóng vai trò quan trọng trong quá trình phục hồi sau cắt mí nhờ khả năng tái tạo tế bào da và hỗ trợ làm lành vết thương nhanh chóng. Cụ thể vitamin A có khả năng kích thích sản xuất collagen, một yếu tố cần thiết để duy trì độ đàn hồi của da và làm mờ sẹo.

Ngoài ra, loại vitamin này còn giúp giảm viêm, chống oxy hóa và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Từ đó giúp vết thương lành mạnh và hạn chế sự xuất hiện của sẹo lồi hoặc thâm sau phẫu thuật.

• Cà rốt, bí đỏ, khoai lang: Giàu beta-carotene, giúp nuôi dưỡng da từ bên trong và hỗ trợ sự phát triển tế bào mới.
• Gan gà hoặc gan heo: Một nguồn tuyệt vời của vitamin A, giúp làm lành các vết cắt nhanh chóng.

3. Thực phẩm giàu đạm dễ tiêu

Thực phẩm giàu đạm dễ tiêu là những nguồn protein giúp cơ thể phục hồi nhanh chóng, đặc biệt sau các phẫu thuật như cắt mí mắt. Các thực phẩm như thịt gà luộc, cá, đậu hũ, và trứng luộc không chỉ cung cấp đạm chất lượng cao mà còn dễ dàng được cơ thể hấp thụ, không gây nặng bụng.

Protein là thành phần quan trọng trong việc tái tạo mô da, giúp vết thương lành nhanh hơn, đồng thời tăng cường sức khỏe và hỗ trợ quá trình phục hồi da hiệu quả.

4. Thực phẩm giàu kẽm và sắt

Kẽm và sắt là những khoáng chất quan trọng giúp tăng cường hệ miễn dịch, giảm viêm và tái tạo tế bào hiệu quả. Vì vậy trong quá trình hồi phục sau cắt mí, bạn nên ăn nhiều ngũ cốc nguyên hạt, đậu lăng… để bổ sung sắt, kẽm và chất xơ, giúp duy trì sức khỏe tổng thể.

5. Thực phẩm giàu Omega-3

Omega-3 giúp chống viêm, giảm sưng tấy và bảo vệ làn da trong quá trình hồi phục. Đặc biệt cá hồi, cá thu, hạt chia, dầu ô liu… là những thực phẩm rất giàu omega-3, giúp giữ cho làn da khỏe mạnh và thúc đẩy quá trình chữa lành nhanh chóng.

6. Thực phẩm giúp giải độc và duy trì độ ẩm

Cần uống đủ nước 2 lít nước mỗi ngày kết hợp ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin, chất chống oxy hóa nhằm giúp thanh lọc cơ thể, duy trì độ ẩm và tăng tốc độ phục hồi vết thương.

Đặc biệt nước dừa tươi, nước lọc có thể giúp cơ thể duy trì độ ẩm, thải độc tố và ngăn ngừa các vấn đề về da. Trong khi các loại nước ép rau củ (cà chua, dưa leo, cà rốt) có thể giúp sung vitamin và khoáng chất cần thiết, từ đó giúp da sáng khỏe, hạn chế viêm và hỗ trợ giảm nhẹ sưng, đau.

ĐỌC THÊM: Cắt mí mắt có ăn khổ qua (mướp đắng) được không?

Thực đơn gợi ý sau khi cắt mí

Để bạn dễ dàng áp dụng, dưới đây là gợi ý thực đơn cho 7 ngày đầu sau khi cắt mí mắt:

+ Từ ngày 1 đến ngày 3 sau phẫu thuật

• Súp rau củ (súp lơ, cà rốt, bí đỏ)
• Nước dừa tươi hoặc nước lọc để thanh lọc cơ thể
• Cháo trắng hoặc sữa chua không đường

+ Ngày 4 – 7 (Khi vết thương bắt đầu lành)

• Thịt nạc heo luộc + súp lơ xanh
• Bún chay với đậu hũ và rau xanh
• Nước cam tươi để bổ sung vitamin C

+ Ngày 8 – 14 (Vết thương dần lành)

• Cá hồi hấp + cà rốt luộc
• Cháo đậu đỏ hoặc bánh mì nguyên cám với trứng luộc
• Nước ép ổi hoặc dứa

Thẩm mỹ viện Galaxy – Địa chỉ cắt mí đẹp, phục hồi nhanh

Thẩm mỹ viện Galaxy là một trong những địa chỉ cắt mí mắt uy tín tại TP.HCM, được nhiều khách hàng tin tưởng lựa chọn nhờ đội ngũ bác sĩ chuyên môn cao và công nghệ tiên tiến.

Đặc biệt Bác sĩ Lê Trần Duy (giám đốc Thẩm mỹ Galaxy) là người có tiếng và được giới chuyên môn đánh giá cao về lĩnh vực phẩm thuật thẩm mỹ. Sở hữu kinh nghiệm tích lũy hơn 10 năm và bàn tay khéo léo, Bác sĩ Duy nhanh nhẹn trong việc thẩm mỹ mắt, không chỉ đẹp, lành nhanh mà còn an toàn, không để lại sẹo xấu.

Ngoài ra Thẩm mỹ viện Galaxy – bác sĩ Lê Trần Duy cam kết mang đến kết quả cắt mí tự nhiên, hài hòa với khuôn mặt, giúp đôi mắt trở nên cuốn hút và sắc nét. Tại Galaxy, bạn sẽ được bác sĩ Duy trực tiếp thực hiện các ca phẫu thuật, đảm bảo tính thẩm mỹ cao và an toàn cho khách hàng.

Cơ sở vật chất tại Thẩm mỹ viện Galaxy luôn được đảm bảo đạt chuẩn y tế với các thiết bị phẫu thuật hiện đại và phòng phẫu thuật vô trùng. Đặc biệt, các phương pháp cắt mí tại đây đều sử dụng kỹ thuật tiên tiến như cắt mí Hàn Quốc và cắt mí Plasma… giúp giảm thiểu xâm lấn và mang lại kết quả rõ rệt sau vài tuần.

Quá trình phẫu thuật nhanh chóng, ít đau đớn và ít để lại sẹo, giúp khách hàng phục hồi nhanh chóng và có được đôi mắt đẹp tự nhiên. Đội ngũ nhân viên tại Galaxy luôn tận tâm, chu đáo, giúp khách hàng cảm thấy thoải mái và yên tâm trong suốt quá trình làm đẹp.

Bài viết đã giúp giải đáp “Cắt mí mắt ăn bún được không?” và hướng dẫn chế độ ăn phù hợp. Sau khi cắt mí, chế độ ăn uống hợp lý đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ vết thương lành nhanh, giảm viêm và ngăn ngừa sẹo. Việc ăn uống đầy đủ các vitamin, khoáng chất, và chất chống viêm giúp bạn nhanh chóng có được đôi mắt đẹp tự nhiên mà không lo lắng về những biến chứng không mong muốn.

Hãy nhớ luôn tuân thủ lời khuyên của bác sĩ, ăn uống lành mạnh, và đảm bảo chế độ sinh hoạt hợp lý để có kết quả tốt nhất!

THAM KHẢO THÊM:

• Cắt mí mắt ăn cá được không? Lưu ý giúp nhanh phục hồi
• Cắt mí mắt phải kiêng rau muống bao lâu? Điều cần biết
• Cắt mí mắt uống rau má được không? Điều cần biết
• Cắt mí mắt có quan hệ được không? [Giải đáp]