Căng da mặt kiêng ăn bao lâu? Các kiêng cử cần biết

Sau khi thực hiện căng da mặt, bên cạnh việc nghỉ ngơi và chăm sóc đúng cách, chế độ ăn uống cũng đóng vai trò rất quan trọng trong quá trình hồi phục. Vậy căng da mặt kiêng ăn bao lâu? Có những thực phẩm nào nên tránh để da nhanh lành và hạn chế sẹo? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về các nguyên tắc kiêng cữ cần thiết để đạt được kết quả thẩm mỹ như mong muốn.

Vì sao cần kiêng cữ sau khi căng da mặt?

Trước khi giải đáp câu hỏi “Căng da mặt kiêng ăn bao lâu?”, bạn cần nắm rõ vì sao cần kiêng cữ sau khi căng da mặt. Căng da mặt là thủ thuật thẩm mỹ giúp kéo căng và nâng cơ da, làm giảm nếp nhăn và các dấu hiệu lão hóa. Dù thực hiện theo phương pháp nào – chỉ sinh học, nội soi hay phẫu thuật – thì vùng da sau căng cũng đều cần thời gian để phục hồi.

Việc kiêng cữ đúng cách sau khi căng da mặt không chỉ là khuyến nghị mà là yếu tố bắt buộc nếu bạn muốn đạt kết quả thẩm mỹ tốt và an toàn. Một số loại thực phẩm và thói quen sinh hoạt nếu không được kiểm soát có thể gây ra những vấn đề sau:

• Làm vết thương lâu lành, gây sẹo xấu hoặc nhiễm trùng
• Tác động xấu đến vùng da vừa can thiệp, khiến da chảy xệ trở lại
• Ảnh hưởng đến độ bền và hiệu quả của phương pháp căng da

Trong khi đó việc kiêng cữ đúng cách có thể giúp:

• Giảm nguy cơ sưng viêm, nhiễm trùng hoặc sẹo lồi
• Hạn chế tình trạng đau nhức, mưng mủ hoặc kéo dài thời gian lành vết thương
• Giúp da phục hồi nhanh hơn, ổn định cấu trúc mới sau căng
• Đảm bảo kết quả thẩm mỹ đạt hiệu quả cao, duy trì lâu dài

Chăm sóc đúng cách sau thẩm mỹ chính là “chìa khóa” để duy trì làn da trẻ đẹp, phục hồi nhanh chóng và phòng tránh rủi ro không đáng có.

Căng da mặt kiêng ăn bao lâu?

Sau khi căng da mặt, bạn nên kiêng ăn một số thực phẩm nhất định trong khoảng 2 – 4 tuần tùy theo phương pháp thực hiện và cơ địa. Cụ thể:

• 7 – 10 ngày đầu: Giai đoạn nhạy cảm nhất, cần kiêng tuyệt đối các thực phẩm dễ gây kích ứng, mưng mủ như: thịt gà, đồ nếp, hải sản, rau muống, trứng, thịt bò,…
• 2 tuần trở đi: Vết thương bắt đầu lành nhưng vẫn nên hạn chế các món cay nóng, nhiều dầu mỡ, chất kích thích (rượu, bia, cà phê)
• Sau 1 tháng: Nếu da hồi phục tốt, có thể ăn uống bình thường trở lại nhưng vẫn nên ưu tiên thực phẩm lành mạnh để nuôi dưỡng làn da

Thời gian kiêng cữ có thể thay đổi tùy theo tình trạng hồi phục, vì vậy bạn nên tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ để đảm bảo an toàn và giữ được hiệu quả thẩm mỹ tốt nhất.

Các loại thực phẩm cần kiêng sau khi căng da mặt

Sau khi căng da mặt, làn da đang trong quá trình hồi phục và tái tạo. Những loại thực phẩm bạn tiêu thụ hàng ngày có thể tác động trực tiếp đến kết quả thẩm mỹ – tốt hoặc xấu. Dưới đây là các nhóm thực phẩm cần kiêng tuyệt đối hoặc hạn chế để đảm bảo da hồi phục nhanh, không để lại sẹo hay biến chứng.

1. Nhóm thực phẩm dễ gây sẹo lồi, thâm sạm

Sau khi căng da mặt, vùng da chịu tác động đang trong quá trình tái tạo và rất dễ bị ảnh hưởng bởi các yếu tố từ bên trong cơ thể – đặc biệt là thực phẩm. Một số loại thực phẩm phổ biến có thể làm tăng nguy cơ hình thành sẹo lồi hoặc khiến da bị thâm sạm, ảnh hưởng trực tiếp đến kết quả thẩm mỹ.

• Rau muống: Loại rau này có khả năng kích thích tăng sinh collagen quá mức ở vùng da tổn thương, từ đó dễ hình thành sẹo lồi. Đây là một trong những biến chứng thẩm mỹ khó xử lý.
• Thịt bò: Dù giàu đạm nhưng thịt bò có thể khiến vùng da mới lành trở nên sậm màu, thâm sạm hơn so với các vùng da xung quanh.
• Trứng (gà, vịt): Trứng có thể làm vết thương sau thẩm mỹ bị loang lổ màu, khiến vùng da không đều màu hoặc hình thành đốm trắng, ảnh hưởng đến thẩm mỹ.

Vì vậy, bạn nên kiêng nhóm thực phẩm này trong ít nhất 2 – 4 tuần đầu sau khi căng da mặt, để đảm bảo quá trình lành thương diễn ra ổn định, da lên màu đều và không để lại sẹo.

2. Thực phẩm dễ gây mưng mủ, viêm nhiễm

Trong giai đoạn hậu phẫu sau khi căng da mặt, việc kiêng các thực phẩm dễ gây mưng mủ và viêm nhiễm là vô cùng quan trọng để hạn chế biến chứng và giúp da phục hồi nhanh hơn.

• Đồ nếp (xôi, bánh chưng, bánh giầy,…): Tính nóng và dễ gây sưng viêm, khiến vết mổ hoặc vùng da vừa căng dễ mưng mủ, kéo dài thời gian hồi phục.
• Hải sản (tôm, cua, mực, ốc…): Dễ gây dị ứng hoặc ngứa ngáy tại vùng da vừa làm căng, làm tăng nguy cơ nhiễm trùng hoặc hình thành sẹo. Ngoài ra, các món ăn được chế biến từ động vật có vỏ, đặc biệt là chưa được nấu chín kỹ, cũng làm tăng nguy cơ nhiễm khuẩn từ bên trong cơ thể.

Việc tiêu thụ các thực phẩm này trong giai đoạn da đang hở hoặc chưa lành hoàn toàn có thể khiến quá trình hồi phục kéo dài, thậm chí để lại sẹo thâm hoặc sẹo lồi. Vì vậy, người vừa căng da mặt nên tuyệt đối kiêng nhóm thực phẩm này ít nhất 2 – 3 tuần đầu, và chỉ nên ăn lại khi da đã khô, liền và không còn dấu hiệu sưng tấy.

3. Đồ ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ

Sau khi căng da mặt, việc tiêu thụ các loại đồ ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ có thể ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình hồi phục và sức khỏe làn da.

• Thực phẩm cay: như ớt, tiêu, mì cay, lẩu cay… dễ làm cơ thể nóng trong, khiến vùng da vừa căng bị sưng đỏ, châm chích hoặc viêm nhiễm.
• Món ăn chứa nhiều dầu mỡ: như đồ chiên rán, thức ăn nhanh… thường có hàm lượng chất béo bão hòa cao, gây khó tiêu và tích tụ độc tố trong cơ thể, từ đó làm chậm quá trình tái tạo tế bào da. Những loại thực phẩm này còn kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, dễ gây bít tắc lỗ chân lông, nổi mụn hoặc làm da bóng nhờn. Đây là điều rất không mong muốn trong giai đoạn làn da đang nhạy cảm và cần “thở”.

Vì vậy, bạn nên kiêng hoàn toàn các món cay nóng và chiên rán trong ít nhất 2 tuần đầu, đồng thời ưu tiên chế độ ăn thanh đạm, dễ tiêu để hỗ trợ da phục hồi nhanh và đều màu hơn.

4. Kiêng tuyệt đối chất kích thích

Sau khi căng da mặt, việc sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, cà phê, thuốc lá,… cần được kiêng tuyệt đối để đảm bảo quá trình hồi phục diễn ra suôn sẻ và an toàn.

Những chất này có khả năng làm giãn mạch máu, tăng áp lực tuần hoàn tại vùng mặt, từ đó dễ gây sưng tấy, bầm tím hoặc chảy máu dưới da – đặc biệt nguy hiểm trong những ngày đầu sau phẫu thuật.

Ngoài ra, chất kích thích còn ảnh hưởng tiêu cực đến hệ miễn dịch, làm giảm khả năng tự phục hồi của cơ thể và khiến vết thương lâu lành hơn. Riêng với thuốc lá, nicotine làm co mạch và cản trở quá trình vận chuyển oxy đến các mô da, làm tăng nguy cơ hoại tử mô hoặc để lại sẹo xấu.

Việc sử dụng cà phê và đồ uống có chứa caffeine cũng khiến cơ thể mất nước, làm khô da, khiến da phục hồi kém và dễ xuất hiện tình trạng bong tróc, thô ráp.

Vì những lý do trên, bạn nên ngưng hoàn toàn các loại chất kích thích trong ít nhất 2 – 4 tuần sau khi căng da mặt, và tốt nhất là duy trì thói quen này về lâu dài để giữ gìn làn da khỏe đẹp.

Lưu ý chung:

• Thời gian kiêng: Ít nhất 2 – 4 tuần, tùy vào tình trạng phục hồi và chỉ định từ bác sĩ.
• Không tự ý ăn lại sớm: Dù vết thương đã khô hoặc bớt sưng, vẫn nên kiêng đến khi da lành hẳn.
• Hỏi ý kiến chuyên môn: Bác sĩ hoặc chuyên viên điều trị sẽ đưa ra hướng dẫn ăn uống phù hợp với cơ địa từng người.

Những điều cần kiêng cữ ngoài ăn uống

Bên cạnh chế độ dinh dưỡng hợp lý, những thói quen sinh hoạt hàng ngày cũng có ảnh hưởng lớn đến tốc độ hồi phục và kết quả căng da mặt. Nhiều người thường chủ quan ở khía cạnh này, dẫn đến da lâu lành, để lại sẹo, hoặc giảm hiệu quả thẩm mỹ. Dưới đây là những điều bạn cần tuyệt đối kiêng cữ ngoài việc ăn uống, đặc biệt trong 2–4 tuần đầu sau khi căng da mặt.

1. Hạn chế tác động vật lý lên vùng da vừa căng

Sau khi căng da, cấu trúc mô và cơ dưới da đang trong quá trình ổn định lại. Mọi tác động mạnh lên vùng mặt đều có thể làm lệch định hình, gây tổn thương, sưng bầm hoặc thậm chí nhiễm trùng.

Những điều nên kiêng:

• Không sờ, chạm tay lên mặt thường xuyên, đặc biệt khi chưa vệ sinh tay sạch sẽ.
• Tránh nằm nghiêng, nằm úp mặt khi ngủ. Nên nằm ngửa và dùng gối mềm để giữ dáng khuôn mặt.
• Không rửa mặt bằng nước quá nóng hoặc vò mạnh bằng khăn – hãy sử dụng nước ấm nhẹ và thấm khô bằng khăn mềm.
• Không massage, nặn mụn hoặc thực hiện bất kỳ liệu pháp da liễu nào trong vòng ít nhất 1 tháng.

2. Tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời

Sau khi căng da mặt, làn da trở nên nhạy cảm hơn bao giờ hết, đặc biệt là với tia UV trong ánh nắng mặt trời. Việc tiếp xúc trực tiếp với nắng có thể khiến vùng da đang hồi phục bị sạm màu, tăng sắc tố, dẫn đến thâm nám hoặc không đều màu. Điều này làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến kết quả thẩm mỹ.

Ngoài ra, tia cực tím còn làm chậm quá trình tái tạo collagen và elastin, khiến da lâu lành và nhanh chảy xệ trở lại. Vì vậy, bạn nên tránh ra ngoài trong khung giờ nắng gắt (từ 10h đến 16h) và luôn che chắn kỹ lưỡng khi buộc phải đi ra ngoài, bằng nón rộng vành, kính râm, khẩu trang vải mềm…

Đặc biệt, không nên tự ý sử dụng kem chống nắng trong những ngày đầu nếu chưa có chỉ định của bác sĩ, vì nhiều sản phẩm chứa thành phần hóa học dễ gây kích ứng vùng da vừa căng. Sau khoảng 10–14 ngày, khi da đã bắt đầu ổn định, bạn có thể sử dụng các loại kem chống nắng vật lý dịu nhẹ, không chứa cồn và hương liệu để bảo vệ da an toàn.

3. Tránh dùng mỹ phẩm không phù hợp

Sau khi căng da mặt, làn da bước vào giai đoạn nhạy cảm và dễ kích ứng, vì vậy bạn cần tuyệt đối tránh sử dụng mỹ phẩm không phù hợp. Các sản phẩm chứa cồn, hương liệu, axit (như AHA, BHA, retinol), hoặc chất làm trắng mạnh có thể khiến da bị châm chích, bong tróc, thậm chí dẫn đến viêm nhiễm và làm chậm quá trình hồi phục.

Việc trang điểm sớm cũng là nguyên nhân khiến lỗ chân lông bị bít tắc, gây mụn và ảnh hưởng đến bề mặt da vừa căng. Trong ít nhất 7–10 ngày đầu, bạn nên ngưng hoàn toàn việc trang điểm và chỉ sử dụng các sản phẩm chăm sóc da dịu nhẹ, không chứa chất kích ứng.

Ưu tiên các sản phẩm phục hồi được bác sĩ chỉ định như: nước muối sinh lý, gel làm dịu, kem dưỡng ẩm lành tính,… để hỗ trợ da phục hồi tự nhiên, nhanh chóng và an toàn.

Các lưu ý:

• Không trang điểm trong ít nhất 7 – 10 ngày đầu sau khi làm căng da.
• Không dùng sản phẩm dưỡng trắng, trị nám, tẩy tế bào chết, chứa acid (AHA, BHA), retinol, hoặc cồn.
• Chỉ sử dụng các sản phẩm chăm sóc da dịu nhẹ, được bác sĩ khuyên dùng, như: nước muối sinh lý, kem dưỡng phục hồi (panthenol, madecassoside,…), serum dưỡng ẩm không chứa hương liệu.

4. Kiêng vận động mạnh, thể dục cường độ cao

Sau khi căng da mặt, bạn cần tuyệt đối tránh các hoạt động thể chất mạnh hoặc thể dục cường độ cao trong ít nhất 2 – 3 tuần đầu. Việc vận động mạnh có thể làm tăng huyết áp và tuần hoàn máu vùng mặt, dẫn đến hiện tượng sưng nề, đau nhức hoặc tụ máu dưới da. Điều này ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình hồi phục và kết quả thẩm mỹ.

Ngoài ra, các động tác cúi người lâu, tập yoga đảo ngược, chạy bộ, nhảy dây hay nâng tạ đều có thể tạo áp lực lên cơ mặt, khiến mô da chưa ổn định bị lệch hoặc chảy xệ trở lại. Không chỉ vậy, việc ra nhiều mồ hôi khi tập luyện cũng dễ khiến vết thương bị ẩm, nhiễm khuẩn hoặc kích ứng.

Tốt nhất, bạn nên nghỉ ngơi hoàn toàn trong giai đoạn đầu và chỉ quay lại các hoạt động thể chất nhẹ nhàng (như đi bộ, giãn cơ cơ bản) khi đã được bác sĩ cho phép.

Những hoạt động nên kiêng:

• Tập thể dục cường độ cao, chạy bộ, nhảy dây, nâng tạ,…
• Xông hơi, tắm nước nóng, xông mặt, sauna.
• Các động tác cúi người lâu, yoga đầu chúc xuống,… gây máu dồn lên mặt.

Thời gian kiêng vận động mạnh nên kéo dài ít nhất từ 2- 3 tuần, tùy tình trạng hồi phục của từng người.

5. Kiêng stress và thiếu ngủ

Stress và thiếu ngủ là hai yếu tố thường bị xem nhẹ nhưng lại ảnh hưởng đáng kể đến quá trình hồi phục sau khi căng da mặt. Khi bạn căng thẳng, cơ thể sản sinh hormone cortisol – chất làm rối loạn nội tiết tố, khiến da dễ nổi mụn, sưng viêm và làm chậm quá trình tái tạo tế bào.

Tương tự, việc ngủ không đủ giấc khiến cơ thể không kịp sản sinh collagen và elastin – những thành phần cần thiết để làn da phục hồi săn chắc và đàn hồi. Ngoài ra, thiếu ngủ còn khiến vùng da sau phẫu thuật dễ sạm màu, kém sắc, thậm chí nhanh lão hóa trở lại.

Do đó, trong quá trình hậu phẫu, bạn nên ngủ đủ 7 – 8 tiếng mỗi ngày, tránh thức khuya, giữ tinh thần thoải mái bằng cách thư giãn nhẹ nhàng, nghe nhạc hoặc thiền để hỗ trợ tối đa cho kết quả thẩm mỹ.

Lời khuyên:

• Ngủ đủ giấc (7 – 8 tiếng/ngày), đi ngủ sớm trước 23h.
• Giữ tâm lý thoải mái, tránh lo âu.
• Có thể thiền nhẹ, nghe nhạc thư giãn, hoặc đọc sách để giảm stress.

Sau khi căng da mặt, việc kiêng cữ đúng cách không chỉ giúp da hồi phục nhanh, mà còn đảm bảo hiệu quả thẩm mỹ tự nhiên, bền vững và không để lại biến chứng. Bạn nên kết hợp việc kiêng ăn uống với việc điều chỉnh thói quen sinh hoạt hàng ngày theo đúng chỉ định và hướng dẫn của bác sĩ chuyên môn.

Lời khuyên:

Hãy xem giai đoạn hậu phẫu là thời điểm “đầu tư” để làn da hồi sinh. Kiêng cữ đúng cách không chỉ giúp da hồi phục nhanh mà còn giữ được kết quả căng da lâu dài, đều đẹp và tự nhiên.

Nên ăn gì để phục hồi nhanh sau căng da mặt?

Sau khi căng da mặt, cơ thể cần nhiều năng lượng và dưỡng chất để tái tạo các mô da đã bị tác động. Việc ăn uống đúng cách không chỉ giúp vết thương mau lành, mà còn duy trì được hiệu quả trẻ hóa da lâu dài, giảm nguy cơ thâm, sẹo hay sưng viêm. Dưới đây là những nhóm thực phẩm nên bổ sung đều đặn trong giai đoạn hậu phẫu:

1. Thực phẩm giàu vitamin C

Vitamin C là thành phần thiết yếu giúp kích thích sản sinh collagen – một loại protein quan trọng trong việc làm đầy, làm lành và phục hồi cấu trúc da. Bên cạnh đó, loại vitamin này còn có khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp ngăn ngừa nhiễm trùng, làm sáng vùng da sạm màu và thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào mới.

Bạn nên bổ sung vitamin C từ các nguồn tự nhiên như cam, bưởi, kiwi, ổi, dâu tây, súp lơ hoặc rau cải xanh để da được nuôi dưỡng từ bên trong một cách an toàn và hiệu quả.

2. Thực phẩm giàu protein dễ tiêu

Protein đóng vai trò quan trọng trong việc xây dựng và tái tạo các mô bị tổn thương sau phẫu thuật. Tuy nhiên, không phải loại đạm nào cũng phù hợp. Bạn nên ưu tiên protein dễ tiêu hóa, ít gây dị ứng như thịt trắng (ức gà không da), cá hấp, đậu phụ, sữa chua hoặc trứng (nên ăn từ tuần thứ 3 trở đi). Những loại thực phẩm này vừa cung cấp năng lượng vừa hỗ trợ tái tạo tế bào da mới mà không gây áp lực lên hệ tiêu hóa đang nhạy cảm trong giai đoạn nghỉ dưỡng.

3. Rau xanh và các loại củ quả

Rau củ không chỉ giúp thanh lọc cơ thể, hỗ trợ hệ tiêu hóa mà còn bổ sung nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống viêm tự nhiên cho cơ thể. Các loại rau lá xanh như cải bó xôi, rau bina, rau cải xoăn chứa nhiều vitamin A, C và K – rất tốt cho quá trình hồi phục mô da.

Cà rốt, khoai lang, bí đỏ là những củ giàu beta-carotene, giúp tăng cường đề kháng và bảo vệ làn da trước tác động của môi trường. Việc bổ sung rau củ đều đặn còn giúp ngăn ngừa táo bón – tình trạng thường gặp sau khi dùng thuốc kháng sinh hoặc giảm đau.

4. Thực phẩm giàu kẽm và sắt

Kẽm và sắt là hai khoáng chất có vai trò quan trọng trong quá trình liền thương và tái tạo tế bào da. Kẽm giúp chống viêm, hỗ trợ làm lành mô và ngăn ngừa nguy cơ nhiễm trùng, trong khi sắt giúp tăng cường tuần hoàn máu, mang oxy và dưỡng chất nuôi tế bào mới. Bạn có thể bổ sung kẽm và sắt từ các loại ngũ cốc nguyên hạt, hạt bí, hạt hướng dương, đậu đen, đậu lăng, rau cải xoăn, gan động vật (ăn với liều lượng vừa phải và đúng thời điểm).

5. Uống đủ nước mỗi ngày

Nước là thành phần không thể thiếu để giữ cho làn da luôn đủ ẩm, đàn hồi và hỗ trợ quá trình thải độc. Sau khi căng da mặt, việc uống đủ từ 2 – 2.5 lít nước mỗi ngày sẽ giúp da nhanh chóng phục hồi và hạn chế tình trạng khô, bong tróc.

Ngoài nước lọc, bạn có thể bổ sung thêm nước ép trái cây tươi không đường, nước dừa tự nhiên, hoặc nước hầm xương giàu collagen để tăng cường dưỡng chất cho da. Tuy nhiên, nên tránh các loại nước uống đóng chai có chất bảo quản hoặc chứa caffeine, vì có thể gây mất nước và ảnh hưởng đến quá trình hồi phục.

Gợi ý nhỏ:

Bạn nên chia nhỏ bữa ăn thành 4-5 lần/ ngày để cơ thể hấp thụ tốt hơn và không tạo áp lực lên hệ tiêu hóa. Trong tuần đầu, nên ưu tiên thức ăn mềm, dễ nuốt, dễ tiêu. Sau đó có thể dần quay về chế độ ăn bình thường nhưng vẫn duy trì các nguyên tắc lành mạnh, khoa học để làn da luôn khỏe mạnh từ bên trong.

Căng da mặt an toàn, hiệu quả tại Thẩm mỹ viện Galaxy

Nếu bạn đang tìm kiếm một địa chỉ thực hiện căng da mặt an toàn, hiệu quả và được hướng dẫn chăm sóc hậu phẫu khoa học, Thẩm mỹ viện Galaxy chính là lựa chọn lý tưởng. Được dẫn dắt bởi Bác sĩ Lê Trần Duy – chuyên gia thẩm mỹ nổi tiếng với kinh nghiệm hơn 10 năm trong lĩnh vực da liễu và phẫu thuật thẩm mỹ – Galaxy tự hào mang đến các giải pháp căng da mặt không phẫu thuật, nội soi, căng chỉ sinh học và nhiều công nghệ trẻ hóa da hiện đại khác.

Tại đây, bạn sẽ được:

• Thăm khám và tư vấn trực tiếp bởi Bác sĩ Lê Trần Duy, đảm bảo giải pháp phù hợp với tình trạng da và mong muốn cá nhân.
• Quy trình vô trùng – an toàn tuyệt đối, tuân thủ tiêu chuẩn y khoa nghiêm ngặt.
• Chế độ chăm sóc hậu phẫu chuyên nghiệp, hướng dẫn kiêng cữ, ăn uống, sinh hoạt chi tiết theo từng giai đoạn phục hồi.
• Sử dụng chỉ sinh học cao cấp, thiết bị hiện đại, giúp nâng cơ, làm căng mịn da mà không để lại sẹo, không mất nhiều thời gian nghỉ dưỡng.

Đặc biệt, Thẩm mỹ viện Galaxy cam kết hiệu quả rõ rệt – an toàn tối đa – kết quả duy trì lâu dài, giúp bạn tự tin với diện mạo trẻ trung, rạng rỡ hơn từng ngày.

THÔNG TIN LIÊN HỆ:

• Địa chỉ: 877 – 879 Đ. Hồng Bàng, Phường 9, Quận 6, TP HCM (bản đồ đường đi)
• Điện thoại (Zalo): 0938.775.770 – 0938.201.205
• Website: bsletranduy.com
• Email: Bs.letranduy@gmail.com
• Facebook: FB.com/BS.letranduy
• Youtube: youtube.com/channel/bsduy

Bài viết đã giải đáp “Căng da mặt kiêng ăn bao lâu?” và những điều cần kiêng. Nhìn chung sau khi căng da mặt, bạn cần tuyệt đối kiêng những loại thực phẩm dễ gây kích ứng, viêm, mưng mủ hoặc để lại sẹo như thịt gà, đồ nếp, hải sản, rau muống, trứng, thịt bò… trong ít nhất 2 – 4 tuần để hỗ trợ quá trình lành thương diễn ra suôn sẻ.

THAM KHẢO THÊM:

• Có nên căng da mặt không? Ai nên, ai không?
• Review căng da mặt bằng chỉ chi tiết trước & sau
• Căng da mặt duy trì hiệu quả được bao lâu? Điều cần biết
• Cách làm căng da mặt với dầu dừa hiệu quả tại nhà