Phun mày Ombre cần kiêng gì? Lưu ý giúp mày đẹp

Phun mày Ombre cần kiêng gì để dáng mày lên chuẩn, giữ màu lâu là điều nhiều chị em thắc mắc sau khi làm đẹp. Nếu bạn cũng đang lo lắng về việc chăm sóc sau phun, đừng bỏ qua những lưu ý quan trọng dưới đây.

Tầm quan trọng của việc kiêng cữ đúng cách sau khi phun mày Ombre

Phun mày Ombre là phương pháp làm đẹp hiện đại giúp tạo dáng mày sắc nét với hiệu ứng chuyển màu mềm mại, tự nhiên như đánh phấn. Kỹ thuật này sử dụng đầu kim siêu nhỏ để đưa mực vào lớp biểu bì da, vì vậy sau khi phun, vùng da chân mày sẽ cần thời gian để hồi phục và lên màu chuẩn.

Việc nắm rõ phun mày Ombre cần kiêng gì trong ăn uống và sinh hoạt hàng ngày có ý nghĩa vô cùng quan trọng đối với kết quả sau cùng. Cụ thể, quá trình kiêng cữ, chăm sóc đúng cách sẽ giúp:

• Hạn chế tình trạng viêm nhiễm, sưng tấy hay nổi mụn vùng da mày
• Giúp màu mực lên đều, chuẩn tone và giữ màu bền lâu
• Ngăn ngừa hiện tượng bong tróc không đều, loang màu, mày bị lệch dáng
• Đảm bảo quá trình phục hồi diễn ra nhanh, không để lại sẹo hoặc vết thâm
• Tiết kiệm thời gian và chi phí dặm lại mày sau này

Hiểu và tuân thủ đúng các nguyên tắc kiêng cữ chính là “chìa khóa” giúp bạn sở hữu đôi lông mày đẹp hoàn hảo, tự nhiên như mong đợi.

Phun mày Ombre cần kiêng gì trong sinh hoạt hàng ngày?

Sau khi phun mày Ombre, vùng da ở chân mày sẽ trải qua quá trình hồi phục kéo dài từ 7–14 ngày. Trong giai đoạn này, bất kỳ tác động nào từ sinh hoạt hàng ngày cũng có thể ảnh hưởng đến kết quả thẩm mỹ. Vì vậy, việc kiêng cữ đúng cách là điều không thể bỏ qua nếu bạn muốn có hàng mày đều đẹp, lên màu tự nhiên và bền lâu.

Dưới đây là những điều nên kiêng tuyệt đối trong sinh hoạt hàng ngày sau khi phun mày Ombre:

1. Kiêng để vùng chân mày tiếp xúc với nước

Việc giữ cho vùng lông mày khô ráo là bước đầu tiên và quan trọng nhất trong quá trình phục hồi. Dù chỉ vài giọt nước cũng có thể làm ảnh hưởng đến hiệu quả lên màu của mực phun.

→ Mẹo nhỏ: Sử dụng bông tẩy trang ẩm lau nhẹ quanh mặt, tránh để nước chảy qua trán trong 3–5 ngày đầu.

2. Kiêng vận động mạnh, ra nhiều mồ hôi

Nhiều người thường bỏ qua yếu tố này mà không biết rằng mồ hôi cũng có thể “pha loãng” màu mực. Một chút kiêng cữ vận động sẽ mang lại hiệu quả thẩm mỹ tốt hơn về lâu dài.

→ Gợi ý: Bạn nên hạn chế tập gym, yoga nóng hoặc các hoạt động ngoài trời trong tuần đầu tiên.

3. Không tự ý sờ, gãi, bóc vảy lông mày

Cảm giác ngứa ngáy trong quá trình bong vảy là điều không thể tránh khỏi. Tuy nhiên, phản xạ đưa tay lên gãi hay bóc vảy vô thức lại chính là “thủ phạm” làm mày bong loang lổ và để lại sẹo.

→  Lưu ý: Hãy để vảy bong tự nhiên để tránh tình trạng lông mày lên màu không đều.

4. Tránh dùng mỹ phẩm vùng lông mày

Đây là một trong những vấn đề không nên xem nhẹ khi tìm hiểu “phun mày Ombre cần kiêng gì”. Các sản phẩm skincare, makeup nếu dính vào vùng mày có thể làm nhiễm trùng hoặc cản trở quá trình hồi phục.

→ Lời khuyên: Ngưng sử dụng sữa rửa mặt, kem dưỡng, serum hoặc makeup quanh vùng chân mày trong ít nhất 7–10 ngày.

5. Kiêng ánh nắng trực tiếp, bụi bẩn và khói ô nhiễm

Môi trường bên ngoài tưởng như vô hại nhưng lại là nguyên nhân khiến vùng mày dễ tổn thương. Việc tiếp xúc thường xuyên với tia UV và bụi mịn có thể ảnh hưởng đến độ bền và sắc tố màu.

→ Cách khắc phục: Luôn che chắn kỹ khi ra đường, dùng nón rộng vành, khẩu trang hoặc kính chắn gió.

6. Phun mày Ombre cần kiêng xông hơi, tắm hồ bơi

Đây là nhóm hoạt động chứa nhiều yếu tố “đối nghịch” với vùng da vừa phun xong. Nhiệt độ cao, độ ẩm và hóa chất trong nước bơi có thể khiến mày bị nhạt màu hoặc bong tróc bất thường.

→ Cảnh báo: Bạn nên kiêng hoàn toàn xông hơi và bơi ít nhất 2 tuần để đảm bảo vùng mày phục hồi ổn định.

Trong vài ngày đầu sau phun mày Ombre, chân mày của bạn như một “vết thương hở nhỏ” đang trong giai đoạn tái tạo. Càng chăm sóc kỹ lưỡng, kiêng cữ đầy đủ, kết quả lên màu và dáng mày càng hoàn hảo, tự nhiên, đúng như mong đợi.

XEM THÊM: Phun mày bao lâu thì bong và lên màu đẹp?

Phun mày Ombre cần kiêng gì trong ăn uống?

Sau khi phun mày Ombre, không chỉ việc chăm sóc bên ngoài mà cả chế độ ăn uống cũng đóng vai trò rất quan trọng trong việc quyết định mày có lên màu đẹp, đều và không để lại sẹo hay không. Một số loại thực phẩm quen thuộc hàng ngày lại là “tác nhân âm thầm” cản trở quá trình hồi phục da, gây mưng mủ, sưng viêm, thậm chí để lại vết thâm hoặc mày bị loang màu.

Vậy phun mày Ombre cần kiêng ăn gì để giữ được kết quả bền đẹp? Dưới đây là danh sách chi tiết bạn nên ghi nhớ:

1. Hải sản (tôm, cua, mực, nghêu, sò…)

Hải sản là nhóm thực phẩm dễ gây kích ứng nhất với những ai vừa có vết thương hở, dù nhỏ. Khi cơ thể đang phục hồi, việc ăn tôm hoặc mực có thể khiến vùng chân mày sưng đỏ, nổi mụn nước hoặc mưng mủ.

Ở góc độ dinh dưỡng, hải sản giàu đạm nhưng lại kích thích hệ miễn dịch phản ứng mạnh, từ đó dễ tạo ra sẹo lồi hoặc làm màu mày lên không đều. Đây là nhóm thực phẩm bạn nên kiêng tuyệt đối trong ít nhất 10 ngày đầu sau phun.

2. Thịt gà

Thịt gà tuy lành tính với người bình thường nhưng lại không phù hợp khi bạn đang trong quá trình làm lành vết thương sau phun mày Ombre. Ăn thịt gà thời điểm này dễ gây ngứa ngáy vùng mày, dẫn đến thói quen gãi hoặc chạm tay vào mày làm bong tróc không đều.

Ngoài ra, thịt gà cũng có thể làm tăng nguy cơ để lại sẹo thâm, nhất là ở những người có làn da nhạy cảm. Bạn nên tránh hoàn toàn trong 7–10 ngày đầu để tránh biến chứng không mong muốn.

3. Thịt bò

Thịt bò chứa nhiều sắt và chất tạo màu, nếu ăn trong thời gian phục hồi sẽ khiến vùng mày bị sậm màu hoặc loang lổ. Đây là lý do nhiều chị em dù phun đúng kỹ thuật vẫn có màu mày không đều, tối hơn mong muốn.

Ở khía cạnh đông y, thịt bò mang tính hàn và dễ tạo sắc tố melanin nhiều hơn trong thời gian lành thương. Vì vậy, để đảm bảo kết quả thẩm mỹ được như ý, bạn nên tạm dừng ăn thịt bò trong 1–2 tuần đầu sau khi phun.

4. Phun mày Ombre nên kiêng ăn rau muống

Đây là “khắc tinh” của mọi vết thương ngoài da. Rau muống có khả năng kích thích tăng sinh collagen mạnh, từ đó dễ hình thành sẹo lồi nếu ăn khi vết thương chưa lành hoàn toàn.

Xét về hiệu quả thẩm mỹ, nếu bạn ăn rau muống trong quá trình phục hồi sau phun mày, nguy cơ để lại đường sẹo gồ ghề dọc chân mày là rất cao. Vì thế, rau muống là thực phẩm phải loại bỏ đầu tiên khỏi thực đơn hằng ngày sau khi phun xăm.

5. Đồ nếp (xôi, bánh chưng, bánh giầy…)

Đồ nếp có tính nóng, dễ gây sưng tấy hoặc mưng mủ vết thương. Dù chân mày sau phun chỉ là vết thương nông, nhưng ăn nhiều nếp vẫn có thể gây phản ứng viêm âm thầm và kéo dài thời gian lành.

Ngoài ra, đồ nếp cũng làm tăng tiết dịch, khiến vùng phun dễ bị ẩm, ảnh hưởng đến quá trình lên màu và làm lớp mày bong không đều. Đây là nhóm thực phẩm bạn nên kiêng tuyệt đối ít nhất 10 ngày đầu sau phun.

6. Trứng (gà, vịt)

Trứng là thực phẩm giàu protein, nhưng khi ăn trong thời gian da đang bong và lên màu có thể khiến màu bị loang lổ hoặc loang trắng thành từng mảng. Đây là tình trạng thường gặp sau phun mày Ombre mà nhiều người lầm tưởng do kỹ thuật phun không chuẩn xác.

Ở khía cạnh thẩm mỹ, trứng còn được cho là ảnh hưởng đến sắc tố, khiến vùng da phun khó đều màu hoặc nhạt đi nhanh chóng. Tốt nhất, bạn nên kiêng trứng trong khoảng 7–10 ngày sau phun để mày giữ được màu đúng chuẩn.

7. Đồ cay nóng (ớt, tiêu, mì cay…)

Thức ăn cay nóng không trực tiếp làm hỏng chân mày. Tuy nhiên, nhóm thực phẩm này lại làm cơ thể dễ sinh nhiệt, dẫn đến nóng trong, nổi mụn hoặc mày bị sưng kéo dài. Đặc biệt, những ai có cơ địa dễ đổ mồ hôi càng nên tránh.

Ngoài ra, đồ cay còn kích thích hệ tiêu hóa và tuần hoàn máu hoạt động mạnh, dễ làm vùng da mới phun trở nên nhạy cảm hơn. Đây là lý do nhiều chuyên viên luôn khuyên tránh xa đồ cay ít nhất 1 tuần sau phun.

8. Rượu bia và chất kích thích

Rượu bia khiến mạch máu giãn nở, làm quá trình đông máu và hồi phục kéo dài hơn bình thường. Với người vừa phun mày, điều này khiến vùng mày lâu bong, dễ chảy dịch và lên màu kém.

Thêm vào đó, rượu bia còn làm giảm hiệu quả hấp thụ dưỡng chất, khiến da yếu đi, không đủ điều kiện để giữ lại sắc tố mực như mong muốn. Đây là lý do tại sao phun mày Ombre cần kiêng ăn gì luôn có mặt nhóm này ở vị trí “đặc biệt cấm kỵ”.

Như vậy, sau khi phun mày Ombre, chế độ ăn uống là yếu tố quan trọng ảnh hưởng trực tiếp đến kết quả cuối cùng. Dù có thực hiện tại nơi uy tín, kỹ thuật tốt nhưng nếu ăn uống không kiêng khem, bạn vẫn có nguy cơ bị mày hỏng màu, lên không đều hoặc để lại sẹo.

Thực phẩm nên ăn sau phun mày Ombre

Sau khi đã nắm rõ “Phun mày Ombre cần kiêng gì trong ăn uống”, việc bạn nên làm là tìm kiếm các thực phẩm có lợi để thay thế trong bữa ăn hằng ngày. Chế độ ăn giàu dưỡng chất không chỉ giúp da phục hồi nhanh chóng mà còn hỗ trợ mày lên màu đều, giữ màu lâu và hạn chế rủi ro sẹo hay loang sắc tố.

Dưới đây là những nhóm thực phẩm nên bổ sung vào chế độ ăn sau phun mày Ombre:

• Cà rốt giúp tăng cường tái tạo tế bào da: Cà rốt chứa nhiều beta-carotene và vitamin A, hỗ trợ quá trình làm lành vết thương và thúc đẩy da tái tạo nhanh hơn. Ăn cà rốt hoặc uống nước ép cà rốt sau phun mày là cách đơn giản để giúp mày lên màu đẹp và đều.
• Cam, chanh và các loại trái cây họ cam quýt tăng sức đề kháng: Đây là nguồn vitamin C dồi dào giúp thúc đẩy sản sinh collagen, làm lành vết thương nhanh và ngăn ngừa nhiễm trùng. Đồng thời, vitamin C còn giúp mày giữ màu ổn định và hạn chế tình trạng bong loang.
• Dứa (thơm) hỗ trợ kháng viêm tự nhiên: Dứa chứa enzyme bromelain giúp giảm sưng, chống viêm và tăng tốc độ phục hồi các mô bị tổn thương. Ăn dứa tươi hoặc ép lấy nước uống sẽ giúp vùng chân mày đỡ sưng tấy và lành nhanh hơn.
• Rau xanh đậm giàu chất chống oxy hóa: Các loại rau như cải bó xôi, rau bina, súp lơ xanh… chứa nhiều sắt, vitamin K và chất chống oxy hóa giúp da khỏe mạnh, hạn chế nhiễm trùng và giữ cho màu mực không bị biến đổi.
• Khoai lang bổ sung vitamin E và chất xơ: Khoai lang không chỉ tốt cho tiêu hóa mà còn giúp làm dịu các vùng da bị kích ứng nhẹ, đồng thời vitamin E hỗ trợ duy trì độ ẩm cho da và giúp sắc tố lên đều màu hơn.
• Yến mạch và các loại ngũ cốc nguyên cám giàu kẽm và selen: Đây là nhóm thực phẩm giúp tăng sức đề kháng và hỗ trợ phục hồi làn da tổn thương nhanh chóng. Ăn yến mạch buổi sáng là lựa chọn nhẹ nhàng và bổ dưỡng trong giai đoạn này.
• Uống nhiều nước lọc giúp thanh lọc cơ thể: Dù không phải là thực phẩm, nhưng nước là yếu tố thiết yếu giúp cơ thể đào thải độc tố, cấp ẩm cho da và hỗ trợ mày lên màu ổn định. Hãy cố gắng uống ít nhất 1,5–2 lít nước mỗi ngày.

TÌM HIỂU THÊM: Cách chăm sóc lông mày sau khi phun để lên màu đẹp, lâu phai

Lưu ý khi kiêng cữ sau phun mày Ombre, giúp mày lên màu đều và hạn chế biến chứng

Quá trình kiêng cữ sau phun mày Ombre thường kéo dài từ 7 đến 14 ngày, tùy theo cơ địa mỗi người. Đây là giai đoạn da bong vảy, sắc tố mực ổn định và cũng là lúc dễ gặp rủi ro nếu không chăm sóc đúng cách.

Ngoài việc kiêng ăn và sinh hoạt đã nêu, bạn cần lưu ý thêm những điểm sau để đảm bảo kết quả mày lên đẹp, đều màu và không để lại biến chứng:

• Ngủ ngửa và tránh úp mặt vào gối để không làm cọ xát vùng mày, tránh bong vảy sớm hoặc lệch dáng.
• Tránh sử dụng khăn giấy ướt có cồn để lau mặt, vì cồn có thể làm khô da và ảnh hưởng đến vùng mày mới phun.
• Không trang điểm toàn bộ khuôn mặt trong 3–5 ngày đầu, để hạn chế nguy cơ mỹ phẩm dính vào vùng mày và gây kích ứng.
• Theo dõi dấu hiệu bất thường như mày sưng mủ, đỏ kéo dài hoặc có mùi lạ,… và liên hệ ngay với bác sĩ, chuyên viên thẩm mỹ vì rất có thể bạn đang bị nhiễm trùng.
• Tránh dùng sản phẩm chứa AHA, BHA, Retinol trong thời gian phục hồi, kể cả khi chỉ dùng ở vùng da khác trên mặt nhằm hạn chế nguy cơ bị kích ứng lan tỏa.
• Tuân thủ lịch tái khám hoặc dặm lại (thường sau 30–45 ngày) để hoàn thiện dáng và màu mày nếu có chỗ chưa đều.

Những lưu ý nhỏ nhưng quan trọng này sẽ giúp bạn tối ưu hiệu quả phun mày Ombre, giảm rủi ro phát sinh và tiết kiệm chi phí chỉnh sửa về sau.

Phun mày Ombre tại Thẩm mỹ Galaxy – Đẹp tự nhiên, phục hồi nhanh, không lo biến chứng

Chăm sóc sau khi phun mày luôn là nỗi lo lớn của nhiều chị em. Dù kỹ thuật có chuẩn đến đâu, nếu chăm sóc không đúng cách, màu mày có thể lên không đều, bong vảy loang lổ hoặc để lại sẹo. Vậy nên, việc chọn nơi phun mày uy tín, có tay nghề và hướng dẫn chăm sóc rõ ràng sẽ quyết định phần lớn kết quả cuối cùng.

Tại Thẩm mỹ Galaxy, phun mày Ombre không đơn thuần là một dịch vụ làm đẹp mà là một quy trình cá nhân hóa được xây dựng dựa trên hình dáng khuôn mặt, sắc tố da và mong muốn riêng của từng khách hàng. Không có dáng mày “rập khuôn”, bởi mỗi gương mặt đều có nét đẹp riêng cần được tôn lên khéo léo.

Người trực tiếp giám sát chuyên môn tại đây là Bác sĩ Lê Trần Duy – Giám đốc Galaxy, một trong những bác sĩ thẩm mỹ có chuyên môn cao và tay nghề vững trong lĩnh vực thẩm mỹ không xâm lấn. Với hơn 10 năm kinh nghiệm, bác sĩ Duy luôn nhấn mạnh: “Một dáng mày đẹp không chỉ cần đúng kỹ thuật mà còn phải phù hợp với thần thái của người sở hữu”.

Phun mày Ombre tại Galaxy sử dụng đầu kim siêu vi, kết hợp mực hữu cơ chuẩn y khoa, cho màu mày tự nhiên, không xỉn, không xanh đỏ theo thời gian. Đặc biệt, khách hàng được hướng dẫn kiêng cữ chi tiết sau phun, từ việc ăn uống đến sinh hoạt hằng ngày. Đây chính là lý do vì sao tỷ lệ cần dặm lại mày sau lần đầu tại Galaxy luôn ở mức rất thấp.

Không chỉ là vấn đề làm đẹp, phun mày còn liên quan đến sức khỏe da, hệ miễn dịch và nguy cơ biến chứng nếu làm tại những nơi kém uy tín. Khác với các cơ sở chỉ chú trọng “lên màu nhanh”, Thẩm mỹ Galaxy tập trung vào an toàn – phục hồi – hiệu quả lâu dài. Quy trình khép kín, phòng vô trùng, cùng đội ngũ kỹ thuật viên được đào tạo bài bản giúp khách hàng yên tâm tuyệt đối.

Nếu bạn đang tìm một địa chỉ phun mày Ombre an toàn, lên màu tự nhiên và được chăm sóc kỹ lưỡng sau khi làm, Thẩm mỹ Galaxy chính là lựa chọn đáng cân nhắc. Đặt lịch ngay hôm nay để được tư vấn trực tiếp bởi bác sĩ Lê Trần Duy và đội ngũ chuyên viên giàu kinh nghiệm tại Galaxy!

THÔNG TIN LIÊN HỆ

• Địa chỉ: 877 – 879 Hồng Bàng, Phường 9, Quận 6, TPHCM
• Điện thoại (Zalo): 0938.775.770 – 0938.201.205
• Website: bsletranduy.com
• Email: Bs.letranduy@gmail.com
• Facebook: FB.com/BS.letranduy
• Youtube: youtube.com/channel/bsduy

Phun mày Ombre cần kiêng gì để đạt kết quả đẹp tự nhiên không chỉ phụ thuộc vào việc bạn ăn uống và sinh hoạt ra sao mà còn nằm ở quyết định chọn đúng nơi làm đẹp ngay từ đầu. Khi được thực hiện bởi đội ngũ chuyên môn cao và hướng dẫn chăm sóc kỹ lưỡng, bạn hoàn toàn có thể yên tâm về dáng mày đều đẹp, không biến chứng. Hãy để Thẩm mỹ Galaxy đồng hành cùng bạn trong hành trình làm đẹp an toàn và bền vững.

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM

• Phun lông mày màu nâu tây – Lựa chọn hàng đầu hiện nay
• Phun mày tán bột là gì? Được bao lâu? Ưu nhược điểm
• Phun mày có được ăn cá không? Thông tin cần biết