16 Cách căng da mặt, xoá rãnh cười đơn giản, hiệu quả

Căng da mặt xóa rãnh cười là dịch vụ thẩm mỹ được nhiều người lựa chọn, đặc biệt khi lão hóa và các yếu tố từ môi trường tác động khiến làn da mất đi độ săn chắc, xuất hiện các nếp nhăn. Những phương pháp này không chỉ giúp bạn duy trì làn da mịn màng, tươi trẻ mà còn mang lại sự tự tin, giúp khuôn mặt trở nên rạng rỡ hơn mỗi ngày.

Căng da mặt xóa rãnh cười là gì?

Căng da mặt xóa rãnh cười là một phương pháp thẩm mỹ giúp làm căng da và loại bỏ các nếp nhăn, đặc biệt là rãnh cười, nhằm mang lại vẻ ngoài tươi trẻ và mịn màng hơn cho khuôn mặt. Phương pháp này có thể thực hiện bằng các kỹ thuật không phẫu thuật như tiêm filler, nâng cơ bằng chỉ collagen, lăn kim hay sử dụng công nghệ laser. Mục đích chính là làm giảm các nếp nhăn sâu, cải thiện độ đàn hồi của da, giúp làn da trở nên căng mịn và khỏe mạnh.

Rãnh cười, hay còn gọi là nếp nhăn nasolabial, là những vết rãnh sâu xuất hiện ở vùng giữa mũi và miệng. Chúng hình thành do quá trình lão hóa tự nhiên khi da mất đi collagen và elastin, các sợi protein giúp da duy trì độ đàn hồi. Khi các thành phần này giảm dần, da trở nên mỏng và thiếu săn chắc, tạo ra các nếp nhăn, đặc biệt là ở các vùng da di chuyển nhiều như miệng, khiến rãnh cười ngày càng rõ nét.

Ngoài lão hóa, rãnh cười còn có thể hình thành do các yếu tố khác như ánh nắng mặt trời, ô nhiễm hoặc thói quen sinh hoạt không lành mạnh (thiếu ngủ, căng thẳng). Các yếu tố này làm gia tăng sự hình thành các nếp nhăn trên da, trong đó rãnh cười là một trong những dấu hiệu phổ biến nhất. Phương pháp căng da mặt sẽ giúp cải thiện tình trạng này, mang lại làn da tươi trẻ và săn chắc hơn.

Trường hợp nên căng da mặt xóa rãnh cười

Căng da mặt xóa rãnh cười là phương pháp thẩm mỹ lý tưởng cho những người có nhu cầu cải thiện làn da và giảm thiểu các dấu hiệu lão hóa. Dưới đây là một số trường hợp nên cân nhắc thực hiện phương pháp này:

• Da bắt đầu xuất hiện rãnh cười rõ nét: Khi các nếp nhăn và rãnh cười trở nên sâu và rõ ràng, gây mất thẩm mỹ và làm khuôn mặt trông mệt mỏi, già nua. Căng da mặt xóa rãnh cười là giải pháp lý tưởng để làm mờ và cải thiện tình trạng này, giúp khuôn mặt trở nên trẻ trung hơn.
• Làn da mất độ đàn hồi và săn chắc: Quá trình lão hóa làm giảm đi sự đàn hồi của da, khiến da trở nên chảy xệ và thiếu độ săn chắc, đặc biệt ở khu vực xung quanh miệng và mũi. Căng da mặt sẽ giúp phục hồi độ đàn hồi, làm căng da và giảm thiểu tình trạng chảy xệ, mang lại làn da mịn màng, săn chắc hơn.
• Có dấu hiệu lão hóa sớm: Những người dưới 40 tuổi nhưng đã xuất hiện các dấu hiệu lão hóa như rãnh cười, da chùng nhão, hoặc các nếp nhăn sâu do yếu tố di truyền, môi trường hoặc thói quen sinh hoạt không lành mạnh (thiếu ngủ, căng thẳng, tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời). Trong trường hợp này, căng da mặt xóa rãnh cười có thể giúp cải thiện nhanh chóng và hiệu quả.
• Không muốn phẫu thuật thẩm mỹ: Những người muốn có kết quả trẻ hóa da nhưng không muốn thực hiện phẫu thuật thẩm mỹ có thể lựa chọn căng da mặt xóa rãnh cười như một giải pháp không xâm lấn. Các phương pháp như tiêm filler, nâng cơ bằng chỉ collagen hay lăn kim đều giúp cải thiện làn da mà không cần dao kéo.
• Mất tự tin do sự xuất hiện của nếp nhăn, rãnh cười: Những ai cảm thấy tự ti về các nếp nhăn, rãnh cười rõ nét làm mất đi vẻ tươi trẻ hoặc khiến khuôn mặt trông mệt mỏi, căng thẳng, có thể lựa chọn phương pháp này để lấy lại sự tự tin, giúp khuôn mặt tươi tắn và đầy sức sống hơn.

Với các trường hợp trên, căng da mặt rãnh cười là phương pháp hiệu quả và an toàn giúp cải thiện nhanh chóng các dấu hiệu lão hóa, mang lại vẻ đẹp tự nhiên và tươi trẻ cho người thực hiện.

Đối tượng cần thận trọng khi thực hiện

Mặc dù căng da mặt xóa rãnh cười là phương pháp hiệu quả và an toàn cho nhiều người, nhưng không phải ai cũng phù hợp để thực hiện. Có một số trường hợp cần lưu ý để tránh các rủi ro và đảm bảo an toàn.

Dưới đây là những đối tượng không nên thực hiện phương pháp này:

• Phụ nữ mang thai hoặc cho con bú: Các phương pháp căng da mặt, đặc biệt là tiêm filler hoặc sử dụng chỉ collagen, có thể không an toàn trong thời gian mang thai hoặc cho con bú. Các thành phần hóa học trong sản phẩm có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và bé.
• Người có bệnh lý da liễu hoặc viêm nhiễm da: Những người có các vấn đề về da như vết thương hở, viêm nhiễm, mụn trứng cá nặng, vảy nến hoặc bệnh vẩy nến ở vùng da mặt, hoặc bất kỳ tình trạng viêm nhiễm nào đều không nên thực hiện căng da mặt xóa rãnh cười. Việc can thiệp vào vùng da bị tổn thương có thể gây viêm nhiễm nghiêm trọng hơn.
• Người có bệnh lý về tim mạch hoặc huyết áp cao: Các phương pháp căng da mặt, nhất là tiêm filler, có thể gây tăng huyết áp hoặc làm ảnh hưởng đến hệ tuần hoàn. Những người có tiền sử bệnh tim mạch hoặc huyết áp không ổn định nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi thực hiện.
• Người có vấn đề về hệ miễn dịch: Những người bị bệnh tự miễn hoặc các vấn đề về hệ miễn dịch như lupus, viêm khớp tự miễn, hoặc những người đang dùng thuốc ức chế miễn dịch có thể gặp phản ứng không mong muốn khi thực hiện các phương pháp thẩm mỹ can thiệp vào da.
• Người có dị ứng với thành phần trong sản phẩm thẩm mỹ: Nếu bạn có tiền sử dị ứng với các thành phần trong filler, chỉ collagen hoặc các chất sử dụng trong phương pháp căng da mặt, việc thực hiện điều trị có thể gây phản ứng dị ứng nghiêm trọng. Các bác sĩ cần biết rõ về tiền sử dị ứng của bạn trước khi tiến hành.
• Người có tiền sử bị sẹo lồi: Nếu bạn đã từng bị sẹo lồi hoặc có khả năng tạo sẹo lồi cao, các thủ thuật căng da mặt, đặc biệt là phương pháp sử dụng chỉ collagen, có thể làm gia tăng nguy cơ tạo sẹo lồi, gây mất thẩm mỹ.
• Người có vấn đề về sức khỏe tâm lý: Những người có các vấn đề về sức khỏe tâm lý, chẳng hạn như rối loạn lo âu hoặc trầm cảm nặng, nên tránh thực hiện các thủ thuật thẩm mỹ nếu không có sự giám sát từ chuyên gia tâm lý hoặc bác sĩ.
• Người dưới 18 tuổi: Các phương pháp căng da mặt và xóa rãnh cười không được khuyến khích cho người dưới 18 tuổi, vì cơ thể và làn da vẫn đang trong quá trình phát triển và thay đổi.

Trước khi quyết định thực hiện phương pháp căng da mặt xóa rãnh cười, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia thẩm mỹ để đảm bảo phương pháp này phù hợp với tình trạng sức khỏe và nhu cầu của bạn.

XEM THÊM: Căng da mặt có nguy hiểm không? Điều cần biết

Lợi ích khi căng da mặt xóa rãnh cười

Khi rãnh cười sâu và rõ nét, chúng có thể làm giảm sự tươi tắn của khuôn mặt, khiến bạn trông mệt mỏi và già nua. Việc xóa rãnh cười bằng phương pháp căng da mặt không chỉ giúp bạn khôi phục vẻ trẻ trung mà còn mang lại những lợi ích vượt trội.

Dưới đây là những lợi ích rõ rệt mà phương pháp căng da mặt xóa rãnh cười mang lại:

• Trẻ hóa làn da ngay lập tức: Phương pháp căng da mặt giúp làm mờ các rãnh cười sâu, mang lại làn da tươi trẻ và mịn màng chỉ sau một lần điều trị.
• Cải thiện độ đàn hồi và săn chắc cho da: Căng da mặt giúp phục hồi độ đàn hồi của da, làm căng mịn và giảm tình trạng da chảy xệ, nhất là ở vùng quanh miệng và mũi, giúp khuôn mặt trông đầy sức sống.
• Không cần phẫu thuật: Các phương pháp căng da mặt như tiêm filler, nâng cơ bằng chỉ collagen, lăn kim hay sử dụng laser không xâm lấn, giúp cải thiện làn da mà không cần phẫu thuật.
• Tăng cường sự tự tin: Việc xóa rãnh cười và làm căng da mặt giúp khuôn mặt trông trẻ trung và đầy sức sống, từ đó giúp bạn cảm thấy tự tin hơn trong giao tiếp và cuộc sống hàng ngày.
• Kết quả lâu dài và hiệu quả: Các phương pháp căng da mặt xóa rãnh cười mang lại kết quả rõ rệt và lâu dài, giúp bạn duy trì làn da căng mịn, giảm nếp nhăn và rãnh cười trong thời gian dài mà không cần lặp lại quá thường xuyên.
• Phục hồi nhanh chóng, ít xâm lấn: Với các phương pháp không phẫu thuật, thời gian hồi phục nhanh chóng và ít tác dụng phụ, bạn có thể quay lại cuộc sống sinh hoạt bình thường chỉ sau một thời gian ngắn.

8 Cách căng da mặt xóa rãnh cười bằng phương pháp thẩm mỹ

Khi các dấu hiệu lão hóa như rãnh cười, nếp nhăn xuất hiện, không ít người tìm đến các phương pháp thẩm mỹ để khôi phục vẻ trẻ trung cho làn da. Dưới đây là 8 phương pháp căng da mặt, xóa rãnh cười đang được áp dụng rộng rãi tại các cơ sở thẩm mỹ:

1. Tiêm Filler (Chất làm đầy)

Tiêm filler là một trong những phương pháp thẩm mỹ phổ biến và nhanh chóng để xóa rãnh cười và làm căng da mặt. Phương pháp này sử dụng các chất làm đầy như hyaluronic acid hoặc collagen tiêm vào các vùng da có rãnh cười sâu. Filler sẽ lấp đầy các nếp nhăn và mang lại hiệu quả ngay lập tức, giúp làn da trở nên căng mịn và tươi trẻ hơn. Các vùng da bị lõm hoặc nhăn nheo như khu vực quanh miệng, mũi sẽ được cải thiện đáng kể.

Một trong những ưu điểm lớn của tiêm filler là không cần phẫu thuật, không để lại sẹo và thời gian phục hồi rất ngắn. Kết quả có thể duy trì từ 6 tháng đến 1 năm tùy vào loại filler được sử dụng và cơ địa của từng người. Tuy nhiên, phương pháp này cần phải được thực hiện tại các cơ sở thẩm mỹ uy tín vì nếu tiêm sai cách, có thể dẫn đến các biến chứng không mong muốn như nhiễm trùng hay kết quả không đều.

TÌM HIỂU NGAY: Tiêm Filler Rãnh Cười – Những thông tin cần biế khi thực hiện

2. Nâng cơ mặt bằng chỉ collagen

Nâng cơ mặt bằng chỉ collagen là phương pháp sử dụng các sợi chỉ đặc biệt cấy vào lớp da dưới mặt để kích thích sản sinh collagen và elastin. Các sợi chỉ này giúp nâng cơ, xóa mờ các rãnh cười và cải thiện độ săn chắc cho da mà không cần phẫu thuật. Khi các chỉ collagen được cấy vào, chúng sẽ kích thích cơ thể tự sản sinh collagen tự nhiên, giúp làm đầy các nếp nhăn và tái tạo độ đàn hồi cho làn da.

Phương pháp này có thể mang lại hiệu quả lâu dài, với kết quả duy trì từ 1 đến 2 năm. Lợi ích lớn của nâng cơ mặt bằng chỉ collagen là không cần nghỉ dưỡng quá lâu, ít gây đau đớn và là giải pháp lý tưởng cho những ai muốn cải thiện làn da mà không phải trải qua phẫu thuật. Tuy nhiên, hiệu quả sẽ tùy thuộc vào kỹ thuật cấy chỉ và mức độ lão hóa của da.

3. Lăn kim xóa rãnh cười (Micro-needling)

Lăn kim (micro-needling) là một phương pháp sử dụng các đầu kim cực nhỏ để tạo ra các tổn thương vi mô trên bề mặt da. Những tổn thương này kích thích quá trình tái tạo collagen và elastin, giúp làm mờ các nếp nhăn và rãnh cười. Phương pháp này không gây đau đớn quá mức, và thường được kết hợp với các dưỡng chất đặc biệt để nuôi dưỡng da trong quá trình phục hồi.

Lăn kim có thể cải thiện kết cấu da, làm sáng và mịn da, đồng thời giảm thiểu sự xuất hiện của các nếp nhăn. Thông thường, một liệu trình lăn kim cần từ 3 đến 6 lần để đạt hiệu quả tối ưu. Sau mỗi lần điều trị, da sẽ cần thời gian phục hồi từ 1 đến 2 ngày. Các tế bào da sẽ được tái tạo, giúp làn da trở nên căng mịn và tươi sáng hơn.

4. Laser tái tạo da

Laser tái tạo da là một công nghệ sử dụng ánh sáng laser để tác động vào các lớp biểu bì sâu bên dưới da, kích thích sản sinh collagen và giúp da căng mịn, đàn hồi hơn. Phương pháp này có thể giúp làm mờ các nếp nhăn, xóa rãnh cười và làm săn chắc da. Laser tái tạo da là lựa chọn lý tưởng cho những người muốn có làn da mịn màng và đều màu mà không cần can thiệp phẫu thuật.

Laser tái tạo da không xâm lấn, không cần thời gian nghỉ dưỡng dài và mang lại kết quả rõ rệt sau một vài lần điều trị. Hiệu quả có thể kéo dài trong vài tháng hoặc lâu hơn, tùy thuộc vào cơ địa và cách chăm sóc sau điều trị. Tuy nhiên, phương pháp này cần được thực hiện bởi các bác sĩ chuyên khoa để tránh các tác dụng phụ như tổn thương da hoặc phản ứng dị ứng.

5. Mesotherapy căng da mặt, xóa nếp nhăn

Mesotherapy là phương pháp tiêm các dưỡng chất trực tiếp vào da để cải thiện cấu trúc và độ đàn hồi của da. Các dưỡng chất có thể bao gồm vitamin, axit hyaluronic, collagen, và các hợp chất khác nhằm tăng cường sức khỏe và độ săn chắc của da. Tiêm mesotherapy giúp cải thiện các dấu hiệu lão hóa, làm căng da và giảm thiểu sự xuất hiện của rãnh cười.

Phương pháp này rất thích hợp cho những ai muốn cải thiện làn da từ bên trong mà không phải trải qua phẫu thuật. Một liệu trình mesotherapy có thể yêu cầu từ 3 đến 5 lần tiêm để đạt hiệu quả tốt nhất. Sau điều trị, da sẽ trở nên mịn màng, căng bóng và tươi trẻ hơn. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý rằng phương pháp này có thể gây ra một số vết bầm tím nhẹ, nhưng sẽ hồi phục trong vòng vài ngày.

6. Ultherapy

Ultherapy là phương pháp nâng cơ và căng da sử dụng sóng siêu âm để tác động vào các lớp dưới da. Sóng siêu âm sẽ kích thích sản sinh collagen mới, giúp nâng cơ và làm da săn chắc, xóa mờ các nếp nhăn và rãnh cười. Phương pháp này là sự lựa chọn hoàn hảo cho những người không muốn phẫu thuật nhưng vẫn muốn có kết quả nâng cơ rõ rệt.

Ultherapy không xâm lấn, không gây đau đớn và không cần thời gian phục hồi lâu. Sau khi điều trị, bạn có thể thấy sự thay đổi dần dần trong vài tuần, và hiệu quả duy trì từ 1 đến 2 năm. Phương pháp này rất hiệu quả trong việc nâng cơ mặt và xóa rãnh cười mà không cần bất kỳ can thiệp phẫu thuật nào.

7. Mài da vi điểm

Mài da vi điểm (Microdermabrasion) là một phương pháp sử dụng các tinh thể siêu nhỏ để mài mòn nhẹ nhàng lớp da chết trên bề mặt. Kỹ thuật này giúp loại bỏ tế bào da chết, kích thích quá trình tái tạo da mới, làm mờ các nếp nhăn và cải thiện kết cấu da. Sau khi mài da, các dưỡng chất sẽ dễ dàng thẩm thấu vào sâu trong da, giúp nuôi dưỡng và làm sáng da.

Phương pháp này ít xâm lấn và có thể thực hiện trong khoảng 30 phút. Mài da vi điểm thích hợp cho những ai có làn da mỏng hoặc muốn cải thiện tình trạng da xỉn màu, không đều màu. Hiệu quả sẽ rõ rệt sau vài lần điều trị, và phương pháp này cần ít thời gian phục hồi, bạn có thể trở lại sinh hoạt bình thường ngay sau khi điều trị.

8. Phẫu thuật căng da mặt xóa rãnh cười

Phẫu thuật căng da mặt là phương pháp xâm lấn nhiều và được thực hiện để loại bỏ da thừa, kéo căng các cơ và làm mờ các nếp nhăn sâu. Đây là phương pháp lý tưởng cho những người có da mặt chảy xệ nghiêm trọng hoặc muốn đạt kết quả lâu dài nhất. Phẫu thuật căng da mặt có thể làm giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn, bao gồm cả rãnh cười, và mang lại làn da săn chắc, trẻ trung.

Mặc dù hiệu quả của phương pháp này là lâu dài, nhưng phẫu thuật căng da mặt đòi hỏi thời gian hồi phục dài hơn và có nguy cơ biến chứng nếu không thực hiện đúng cách. Sau khi phẫu thuật, bệnh nhân cần nghỉ dưỡng trong một thời gian dài và tuân thủ theo hướng dẫn của bác sĩ để đạt được kết quả tối ưu.

Mỗi cách căng da mặt xóa rãnh cười được áp dụng trong thẩm mỹ đều có những ưu điểm và hạn chế riêng. Lựa chọn phương pháp phù hợp tùy thuộc vào nhu cầu, tình trạng da và mong muốn của từng người. Dù bạn lựa chọn tiêm filler, lăn kim hay phẫu thuật căng da mặt, điều quan trọng là tìm kiếm sự tư vấn từ các chuyên gia thẩm mỹ uy tín để đảm bảo an toàn và hiệu quả tối ưu.

GIẢI ĐÁP: Căng da mặt hiệu quả được bao lâu?  Bác sĩ tư vấn

8 Mẹo xóa rãnh cười, làm căng da mặt tự nhiên, an toàn

Căng da mặt và xóa rãnh cười không phải lúc nào cũng cần phải can thiệp phẫu thuật hay sử dụng các phương pháp thẩm mỹ đắt đỏ. Hiện nay, có nhiều cách tự nhiên và an toàn giúp bạn cải thiện làn da, hỗ trợ làm giảm các nếp nhăn và rãnh cười mà không gây ra tác dụng phụ hay rủi ro.

Dưới đây là một số phương pháp tự nhiên, đơn giản và hiệu quả để xóa rãnh cười và duy trì làn da trẻ trung, căng mịn:

1. Massage da mặt

Massage da mặt là một trong những cách đơn giản nhưng hiệu quả để cải thiện độ đàn hồi của da, làm giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn và rãnh cười. Các động tác massage nhẹ nhàng sẽ giúp kích thích tuần hoàn máu, cung cấp dưỡng chất cho các tế bào da và thải độc, làm da khỏe mạnh và tươi sáng hơn.

Cách thực hiện:

• Dùng các ngón tay xoa nhẹ nhàng từ vùng cằm lên đến vùng trán.
• Dùng hai ngón tay giữa và ngón trỏ xoa theo hình vòng tròn nhẹ nhàng quanh vùng mắt và miệng.
• Thực hiện mỗi ngày từ 5-10 phút, đặc biệt là trước khi đi ngủ.
• Massage không chỉ giúp giảm rãnh cười mà còn thư giãn cơ mặt, giúp làn da săn chắc hơn.

2.  Tập luyện cơ mặt

Tập luyện cơ mặt là một phương pháp tự nhiên giúp làm căng da mặt và xóa rãnh cười. Các bài tập này giúp kích thích các cơ mặt, cải thiện độ đàn hồi và ngăn ngừa sự hình thành nếp nhăn. Cùng với đó, việc tập luyện cơ mặt còn giúp tăng cường lưu thông máu, mang lại làn da sáng khỏe.

Các bài tập cơ mặt hiệu quả:

• Bài tập cười tươi: Cười hết cỡ trong 5 giây, sau đó giữ trong 5 giây nữa. Thực hiện liên tục trong 5 phút mỗi ngày.
• Nâng cơ trán: Dùng các ngón tay đặt nhẹ lên trán và nhướng mày, giữ trong 5 giây. Lặp lại 10 lần.
• Tập cơ miệng: Đặt một ngón tay trên vùng rãnh cười và nhẹ nhàng kéo lên trong khi bạn nhếch miệng. Thực hiện trong 5 phút mỗi ngày.

3. Sử dụng mặt nạ tự nhiên làm căng da mặt, xóa rãnh cười

Các mặt nạ tự nhiên từ nguyên liệu như mật ong, nha đam, bơ hoặc sữa chua giúp cung cấp độ ẩm và dưỡng chất cho da, từ đó làm giảm nếp nhăn và rãnh cười. Những mặt nạ này giúp tăng cường độ đàn hồi của da, làm mờ các dấu hiệu lão hóa và cải thiện làn da mịn màng, tươi sáng.

Một số công thức mặt nạ tự nhiên giúp da mặt căng bóng và làm mờ rãnh cười bạn có thể tham khảo:

• Mặt nạ nha đam: Nha đam chứa nhiều vitamin E và các chất chống oxy hóa, giúp da săn chắc. Cắt một lá nha đam, lấy gel và thoa đều lên vùng da mặt, đặc biệt là vùng quanh miệng và mũi. Để trong 15-20 phút rồi rửa sạch với nước ấm.
• Mặt nạ bơ và mật ong: Bơ giúp dưỡng ẩm và làm mềm da, trong khi mật ong có tác dụng chống viêm và chống oxy hóa. Trộn 1 muỗng canh bơ chín và 1 muỗng mật ong, thoa đều lên mặt và để trong 15 phút trước khi rửa sạch.
• Mặt nạ cà chua: Thái cà chua thành những lát mỏng rồi đắp trực tiếp lên mặt sau khi đã rửa sạch. Để từ 15 – 20 phút cho các dưỡng chất thẩm thấu vào da trước khi loại bỏ mặt nạ. Thực hiện mỗi tuần 2 – 3 lần.

4. Duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lý

Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc giữ gìn làn da khỏe mạnh và giảm thiểu sự xuất hiện của các rãnh cười. Các thực phẩm giàu collagen, vitamin C, E và A giúp cải thiện độ đàn hồi của da, tăng cường sự sản sinh collagen và giữ cho làn da luôn tươi trẻ.

Thực phẩm nên ăn để giảm rãnh cười, giúp da mặt tươi trẻ và căng bóng:

• Thực phẩm bổ sung Collagen: Tăng cường tiêu thụ các thực phẩm như cá, hải sản, thịt gà và các loại thực phẩm giàu collagen giúp cải thiện độ đàn hồi của da.
• Trái cây, rau củ giàu Vitamin C: Các loại trái cây như cam, kiwi, dâu tây, cà chua, súp lơ, ớt chuông,… giúp sản sinh collagen và làm sáng da.
• Vitamin E: Các loại hạt như hạnh nhân, quả bơ, dầu oliu giúp bảo vệ da khỏi tác hại của môi trường và giảm nếp nhăn.

Ngoài ra, việc uống đủ nước mỗi ngày cũng giúp duy trì độ ẩm cho da, ngăn ngừa tình trạng da khô và hình thành nếp nhăn.

5. Ngủ đủ giấc và tránh stress

Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng trong việc tái tạo da và giữ cho làn da khỏe mạnh. Ngủ đủ giấc giúp da phục hồi sau một ngày dài và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa như rãnh cười. Hơn nữa, việc giảm căng thẳng cũng giúp ngăn ngừa sự hình thành nếp nhăn và rãnh cười bởi căng thẳng làm tăng sản xuất cortisol – hormone gây tổn thương cho da.

Lợi ích của giấc ngủ đối với da:

• Ngủ đủ 7-9 giờ mỗi đêm giúp tăng cường sản sinh collagen, cải thiện độ đàn hồi và làm sáng da.
• Giảm stress thông qua các bài tập thư giãn, yoga hoặc thiền để cải thiện sức khỏe làn da.

Khi ngủ, bạn nên nằm ngửa. Hạn chế nằm nghiêng hoặc nằm sấp để ngăn ngừa sự hình thành của nếp nhăn hay rãnh cười. Thoa kem dưỡng ẩm trước khi ngủ giúp da luôn mềm mại và không bị khô trong suốt quá trình nghỉ ngơi.

6. Sử dụng kem dưỡng phù hợp

Chọn kem dưỡng da phù hợp là một phần quan trọng trong việc chăm sóc da, giúp da duy trì độ ẩm, tăng cường đàn hồi và giảm thiểu nếp nhăn, bao gồm cả rãnh cười. Các sản phẩm kem dưỡng có chứa hyaluronic acid, retinol, vitamin C, và peptide có thể giúp tái tạo da và làm mờ các nếp nhăn hiệu quả.

• Hyaluronic acid: Giúp duy trì độ ẩm cho da, làm căng mịn da và giảm nếp nhăn.
• Retinol: Tăng cường sản sinh collagen, giúp da trở nên săn chắc và làm mờ các nếp nhăn.
• Vitamin C: Chống oxy hóa, làm sáng da và giảm thiểu sự xuất hiện của các nếp nhăn.

Hãy chọn loại kem dưỡng phù hợp nhất với loại da của bạn và sử dụng vào ban đêm sau khi làm sạch da. Đối với kem chứa retinol, hãy sử dụng với một lượng nhỏ và bắt đầu từ 2-3 lần mỗi tuần để da dần làm quen.

7. Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời

Ánh nắng mặt trời là nguyên nhân chính gây ra lão hóa sớm, làm tăng sự xuất hiện của nếp nhăn và rãnh cười. Việc bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời là một trong những biện pháp quan trọng nhất để duy trì làn da khỏe mạnh và ngăn ngừa sự hình thành nếp nhăn.

Cách bảo vệ da khỏi ánh nắng:

• Sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên, ngay cả khi không tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng. Kem chống nắng giúp ngăn ngừa tác hại của tia UVA và UVB, giảm thiểu quá trình lão hóa da.
• Mặc áo chống nắng, đeo mũ rộng vành hoặc kính râm khi ra ngoài trời.
• Tránh tiếp xúc với ánh nắng trực tiếp từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều khi tia UV mạnh nhất.

8. Tránh sử dụng các chất kích thích

Các thói quen sinh hoạt không lành mạnh như hút thuốc, uống rượu bia quá mức và dùng cà phê có thể gây hại cho làn da. Những chất này làm giảm lượng máu lưu thông đến da, khiến da thiếu dưỡng chất và dễ bị tổn thương, tạo điều kiện cho các nếp nhăn, đặc biệt là rãnh cười xuất hiện, giúp làn da luôn căng bóng, mịn màng.

Các phương pháp căng da mặt xóa rãnh cười tự nhiên đều khá đơn giản, dễ thực hiện. Tuy nhiên, những phương pháp này đòi hỏi kiên nhẫn và thời gian để đạt được kết quả lâu dài. Nếu tình trạng da có dấu hiệu lão hóa nghiêm trọng hoặc rãnh cười quá sâu, các biện pháp tự nhiên có thể không đủ để mang lại kết quả mong muốn. Trong những trường hợp như vậy, bạn có thể kết hợp với các phương pháp thẩm mỹ chuyên sâu để đạt được hiệu quả tối ưu.

BỎ TÚI: Tổng hợp những cách căng da mặt tự nhiên giúp da căng bóng, mịn màng

Căng da mặt xóa rãnh cười tại Thẩm mỹ Galaxy – Tái tạo vẻ đẹp tự nhiên cho làn da

Lão hóa da và sự xuất hiện của các nếp nhăn, đặc biệt là rãnh cười, là một trong những dấu hiệu phổ biến của tuổi tác. Tuy nhiên, với sự phát triển của các phương pháp thẩm mỹ hiện đại, việc xóa bỏ những dấu hiệu này và mang lại làn da căng mịn, trẻ trung không còn là điều khó khăn. Tại Thẩm Mỹ Galaxy, dịch vụ căng da mặt xóa rãnh cười được thực hiện bởi Bác sĩ Lê Trần Duy- Chuyên gia sở hữu nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực thẩm mỹ.

Thẩm mỹ Galaxy cung cấp nhiều phương pháp căng da mặt tiên tiến như kỹ thuật căng da Luxy 30T, V-Lux 20T, và căng da không phẫu thuật (tiêm filler, dùng chỉ, …) cùng với các dịch vụ căng da cho các khu vực khác như căng da cổ, căng da thái dương, và căng da toàn thân. Các dịch vụ này đều được thiết kế để phù hợp với nhu cầu và tình trạng da riêng biệt của mỗi khách hàng, giúp làn da không chỉ căng mịn mà còn trẻ trung tự nhiên.

Ưu điểm nổi bật của dịch vụ căng da xóa rãnh cười tại Thẩm mỹ Galaxy

Thẩm mỹ Galaxy là địa chỉ căng da mặt tại TPHCM đang được đông đảo khách hàng tin tưởng lựa chọn nhờ những ưu điểm nổi bật như sau:

• Bác sĩ có trình độ chuyên môn cao: Bác sĩ Lê Trần Duy là một trong những chuyên gia thẩm mỹ hàng đầu tại Thẩm mỹ Galaxy, với hơn 10 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực thẩm mỹ. Với tay nghề khéo léo và kiến thức chuyên sâu, ông đã thực hiện thành công hàng ngàn ca căng da mặt, xóa rãnh cười, giúp khách hàng lấy lại vẻ đẹp tự nhiên và sự tự tin. Đặc biệt, bác sĩ luôn tuân thủ các quy trình an toàn, đảm bảo kết quả thẩm mỹ tối ưu cho từng khách hàng.
• Kỹ thuật căng da mặt tiên tiến: Galaxy mang đến sự lựa chọn đa dạng cho khách hàng với nhiều gói dịch vụ căng da mặt xóa rãnh cười, bao gồm cả phẫu thuật và không phẫu thuật.
• Kết quả tự nhiên và lâu dài: Các phương pháp căng da mặt tại Thẩm Mỹ Galaxy đều mang lại kết quả tự nhiên, không gây cảm giác cứng hoặc giả tạo. Da bạn sẽ trở nên căng mịn, đàn hồi và trẻ trung mà không cần phải lo lắng về biến chứng hay hiệu quả không lâu dài.
• An toàn và hiệu quả: Tất cả các kỹ thuật căng da đều được thực hiện trong môi trường vô trùng và theo các tiêu chuẩn y tế nghiêm ngặt. Các bác sĩ tại Thẩm Mỹ Galaxy luôn đảm bảo quy trình thực hiện an toàn, giảm thiểu tối đa rủi ro và giúp khách hàng đạt được kết quả mong muốn một cách nhanh chóng và hiệu quả.
• Giá cả hợp lý: Mặc dù cung cấp các dịch vụ thẩm mỹ cao cấp, Thẩm mỹ Galaxy luôn cam kết mang lại mức giá cạnh tranh và hợp lý cho khách hàng. Bạn sẽ nhận được chất lượng dịch vụ tuyệt vời với mức giá phù hợp với nhu cầu và khả năng tài chính.

Dịch vụ căng da mặt xóa rãnh cười tại Thẩm Mỹ Galaxy không chỉ giúp bạn lấy lại làn da trẻ trung mà còn tạo sự tự tin và vẻ ngoài tươi mới. Với các phương pháp thẩm mỹ tiên tiến, sự chăm sóc tận tâm từ đội ngũ chuyên nghiệp và môi trường an toàn, bạn sẽ có một kết quả hoàn hảo mà không cần phải lo lắng về sự can thiệp phẫu thuật.

Nếu bạn đang tìm kiếm giải pháp căng da mặt xóa rãnh cười an toàn, hiệu quả và hợp lý, đừng ngần ngại liên hệ ngay với Thẩm Mỹ Galaxy để được tư vấn chi tiết và bắt đầu hành trình chăm sóc sắc đẹp của mình.

THÔNG TIN LIÊN HỆ

• Địa chỉ: 877 – 879 Hồng Bàng, Phường 9, Quận 6, TPHCM
• Điện thoại (Zalo): 0938.775.770 – 0938.201.205
• Website: bsletranduy.com
• Email: Bs.letranduy@gmail.com
• Facebook: FB.com/BS.letranduy
• Youtube: youtube.com/channel/bsduy

>> Bấm xem video Bác sĩ Duy căng da mặt + Cắt mí dưới cho nữ khách hàng đến từ Hà Lan:

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM

• Cách căng da mặt với lòng trắng trứng gà cho da mịn màng
• Căng da mặt bị méo miệng: Nguyên nhân và cách khắc phục
• Căng da mặt kiêng ăn bao lâu? Các kiêng cữ cần biết