6 Phương pháp căng da mặt tốt và phổ biến nhất hiện nay

Phương pháp căng da mặt đang ngày càng được nhiều người quan tâm nhờ khả năng cải thiện rõ rệt các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn, da chùng nhão và thiếu săn chắc. Với sự phát triển của công nghệ thẩm mỹ hiện đại, hiện nay có nhiều lựa chọn căng da mặt từ không xâm lấn đến can thiệp sâu, phù hợp với từng độ tuổi và tình trạng da.

Căng da mặt là gì?

Căng da mặt là một phương pháp thẩm mỹ giúp làm mờ nếp nhăn, nâng cơ và cải thiện tình trạng chảy xệ trên khuôn mặt. Mục tiêu chính của kỹ thuật này là trẻ hóa làn da, mang lại vẻ ngoài săn chắc, tươi tắn và rạng rỡ hơn.

Hiện nay, căng da mặt được chia làm hai nhóm chính:

• Căng da mặt không phẫu thuật: Sử dụng công nghệ hiện đại như HIFU, Thermage, laser hoặc căng chỉ sinh học để kích thích sản sinh collagen mà không cần dao kéo.
• Căng da mặt phẫu thuật: Là phương pháp xâm lấn, loại bỏ phần da thừa và kéo căng da bằng phẫu thuật để đạt hiệu quả lâu dài.

Phương pháp này phù hợp cho những ai bắt đầu có dấu hiệu lão hóa từ sau tuổi 30 và mong muốn cải thiện ngoại hình một cách an toàn, hiệu quả.

6 Phương pháp căng da mặt phổ biến nhất hiện nay

Hiện nay, có rất nhiều phương pháp căng da mặt hiện đại ra đời, đáp ứng nhu cầu làm đẹp ngày càng cao của cả nam và nữ. Tùy vào mức độ lão hóa da, thời gian phục hồi và ngân sách cá nhân, bạn có thể lựa chọn phương pháp phù hợp nhất.

Dưới đây là 6 phương pháp căng da mặt được đánh giá cao về hiệu quả và độ an toàn, đang được ứng dụng phổ biến tại các trung tâm thẩm mỹ uy tín.

1. Căng da mặt bằng chỉ

Căng da mặt bằng chỉ là một phương pháp trẻ hóa da không phẫu thuật, sử dụng các loại chỉ sinh học chuyên dụng (như chỉ collagen, chỉ vàng, chỉ PDO…) được luồn dưới da để nâng cơ, làm căng mô mềm và kích thích sản sinh collagen tự nhiên. Nhờ đó, làn da trở nên săn chắc, mịn màng và tươi trẻ hơn.

Ưu điểm của căng da mặt bằng chỉ

• Không cần phẫu thuật: Ít xâm lấn, không để lại sẹo.
• Thời gian hồi phục nhanh: Thường chỉ cần nghỉ ngơi 1–3 ngày.
• Kích thích sản sinh collagen: Giúp da cải thiện đều đặn sau nhiều tuần.
• Hiệu quả rõ rệt: Gương mặt thon gọn, da căng bóng ngay sau khi thực hiện.
• Hiệu quả kéo dài: Trung bình từ 1–2 năm tùy loại chỉ và cơ địa.

Nhược điểm

• Hiệu quả phụ thuộc nhiều vào tay nghề bác sĩ.
• Không phù hợp với làn da quá chảy xệ hoặc nhiều mỡ thừa – khi đó cần phẫu thuật căng da.
• Chi phí khá cao nếu dùng các loại chỉ cao cấp hoặc kéo căng nhiều vùng cùng lúc.

Phân loại chỉ căng da mặt phổ biến hiện nay

• Chỉ PDO (Polydioxanone):
  • Phổ biến nhất hiện nay.
  • Tự tiêu sau 6 – 8 tháng, hiệu quả giữ từ 1 – 2 năm.
  • Phù hợp với người có dấu hiệu lão hóa nhẹ đến trung bình.
• Chỉ PLLA
  • Tự tiêu chậm hơn, kích thích sản sinh collagen mạnh.
  • Hiệu quả kéo dài hơn PDO.
  • Thường dùng để trẻ hóa vùng má, hàm và cổ.
• Chỉ PCL (Polycaprolactone):
  • Thời gian phân hủy chậm nhất, hiệu quả có thể duy trì 2 – 3 năm.
  • Giá thành cao, thích hợp với người mong muốn hiệu quả lâu dài.
• Chỉ vàng 24K (ít phổ biến hơn):
  • Không tự tiêu, thường dùng trong các liệu pháp cao cấp.
  • Tạo hiệu ứng nâng cơ rõ rệt và sáng da.

ĐỌC THÊM: Căng da mặt bằng chỉ collagen: Ưu điểm, quy trình và chi phí

2. Căng da mặt bằng HIFU

Căng da mặt bằng HIFU (High Intensity Focused Ultrasound – sóng siêu âm hội tụ cường độ cao) là công nghệ trẻ hóa da không xâm lấn, sử dụng sóng siêu âm tập trung để tác động sâu vào lớp cơ nông SMAS dưới da – nơi mà các bác sĩ thẩm mỹ thường xử lý trong phẫu thuật nâng cơ.

HIFU giúp kích thích sản sinh collagen và elastin, từ đó làm săn chắc da, nâng cơ và xóa mờ nếp nhăn mà không cần đến dao kéo hay thời gian nghỉ dưỡng.

Ưu điểm của căng da mặt bằng HIFU

• Không đau – không xâm lấn – không cần nghỉ dưỡng.
• An toàn tuyệt đối, được FDA (Hoa Kỳ) chứng nhận hiệu quả và độ an toàn.
• Hiệu quả nâng cơ rõ rệt chỉ sau 1 lần thực hiện (tăng dần sau 2–3 tháng).
• Thích hợp cho vùng da mỏng, nhạy cảm như quanh mắt, cổ, trán.
• Duy trì hiệu quả 6 -12 tháng, tùy theo độ tuổi và cơ địa.

Nhược điểm

• Hiệu quả không vĩnh viễn, cần làm lại định kỳ để duy trì kết quả.
• Không phù hợp với làn da lão hóa nặng hoặc chảy xệ nhiều (nên kết hợp phương pháp khác).
• Một số người có thể cảm thấy tê nhẹ hoặc châm chích trong lúc thực hiện.

3. Căng da mặt bằng Thermage (sóng RF)

Căng da mặt bằng Thermage là phương pháp căng da mặt không phẫu thuật, sử dụng sóng tần số vô tuyến đơn cực (Radio Frequency – RF) để làm nóng sâu các lớp mô dưới da, từ đó kích thích sản sinh collagen mới và cải thiện độ săn chắc da.

Khác với các phương pháp xâm lấn, Thermage tác động nhiệt từ bên ngoài không gây tổn thương bề mặt da, giúp nâng cơ, xóa nhăn và làm săn chắc gương mặt một cách tự nhiên.

Ưu điểm của căng da mặt bằng Thermage

• Không xâm lấn, không cần nghỉ dưỡng.
• Thích hợp cho nhiều vùng như: mặt, cổ, mí mắt, bụng…
• Hiệu quả rõ rệt sau 1 lần thực hiện và tiếp tục cải thiện sau vài tuần.
• Kéo dài từ 1–2 năm, tùy vào tình trạng da và chế độ chăm sóc.
• Công nghệ đã được FDA (Hoa Kỳ) chứng nhận an toàn.

Nhược điểm

• Chi phí cao hơn so với một số công nghệ trẻ hóa không xâm lấn khác.
• Có thể gây cảm giác nóng rát nhẹ hoặc hơi khó chịu trong quá trình thực hiện.
• Hiệu quả không rõ rệt với da quá lão hóa hoặc chảy xệ nặng.

4. Tiêm filler – nâng cơ mặt nhẹ nhàng

Tiêm filler (hay chất làm đầy) là phương pháp trẻ hóa da không xâm lấn, sử dụng các hợp chất có thành phần tương tự axit hyaluronic tự nhiên trong cơ thể để làm đầy các rãnh nhăn, nâng cơ nhẹ và cải thiện độ căng bóng cho da.

Khác với các công nghệ dùng năng lượng (như HIFU hay Thermage), filler tác động trực tiếp vào vùng cần cải thiện như rãnh mũi má, thái dương, cằm hoặc đường viền hàm. Điều này giúp khuôn mặt trở nên căng đầy, hài hòa và tươi trẻ hơn ngay sau khi tiêm.

Ưu điểm của tiêm filler

• Hiệu quả tức thì, không cần chờ thời gian hồi phục dài.
• Không cần phẫu thuật, ít xâm lấn, ít đau.
• Định hình khuôn mặt linh hoạt: có thể tiêm ở nhiều vùng như má, cằm, thái dương, môi…
• Thời gian thực hiện nhanh, chỉ từ 15 – 30 phút/lần.
• Có thể điều chỉnh hoặc tan filler nếu cần.

Nhược điểm

• Hiệu quả tạm thời, thường kéo dài từ 6 – 12 tháng.
• Cần thực hiện bởi bác sĩ có tay nghề cao, tránh biến chứng như lệch, vón cục hoặc tắc mạch.
• Không có tác dụng nâng cơ toàn mặt mà chỉ cải thiện vùng da lõm, chảy xệ nhẹ.

ĐỌC THÊM: Tiêm Filler Thái Dương Có Nguy Hiểm Không ?

5. Căng da mặt không phẫu thuật bằng laser

Căng da mặt bằng laser là phương pháp trẻ hóa da không phẫu thuật, sử dụng tia laser chuyên dụng tác động sâu vào lớp hạ bì để kích thích tái tạo collagen và elastin tự nhiên. Từ đó cải thiện độ đàn hồi, làm mờ nếp nhăn và giúp làn da săn chắc, sáng mịn hơn.

Tùy vào công nghệ laser được sử dụng (như Fraxel, CO2 Fractional, Er:YAG…), bác sĩ sẽ điều chỉnh mức năng lượng phù hợp với từng loại da và vùng điều trị. Phương pháp này phù hợp với những ai muốn trẻ hóa làn da một cách nhẹ nhàng, không can thiệp sâu, đồng thời cải thiện chất lượng da tổng thể.

Ưu điểm của căng da mặt bằng laser

• Không xâm lấn sâu, không cần phẫu thuật.
• Giúp cải thiện kết cấu da, thu nhỏ lỗ chân lông, giảm nếp nhăn nông.
• Làm sáng da, đều màu, hỗ trợ điều trị thâm nám và sẹo nhỏ.
• Phù hợp với da lão hóa nhẹ đến trung bình, người trong độ tuổi 30 – 45.
• Một số loại laser có thể kết hợp được cả căng da và trẻ hóa toàn diện làn da.

Nhược điểm

• Có thể gây đỏ da, bong tróc nhẹ vài ngày sau điều trị.
• Cần thực hiện nhiều lần (theo liệu trình) để đạt hiệu quả rõ rệt.
• Không phù hợp với da quá nhạy cảm hoặc đang có vấn đề viêm nhiễm.
• Hiệu quả nâng cơ không rõ rệt bằng các phương pháp chuyên sâu như HIFU, Thermage hay căng chỉ.

6. Phẫu thuật căng da mặt

Phẫu thuật căng da mặt là phương pháp xâm lấn nhằm loại bỏ phần da dư, kéo căng các mô mềm và cơ dưới da. Từ đó làm giảm nếp nhăn sâu, nâng cơ toàn diện và trẻ hóa toàn bộ gương mặt.

Quy trình phẫu thuật thường diễn ra trong khoảng 2 – 4 giờ và được thực hiện dưới gây mê toàn thân hoặc gây tê cục bộ kèm an thần. Bác sĩ sẽ rạch một đường nhỏ ẩn sát chân tóc, quanh tai hoặc sau tai, sau đó nhẹ nhàng bóc tách da, kéo căng lớp cơ nông SMAS bên dưới, loại bỏ phần da dư và khâu lại bằng chỉ thẩm mỹ. Sau phẫu thuật, bệnh nhân cần nghỉ ngơi, chăm sóc đúng cách để giảm sưng nề và theo dõi tình trạng hồi phục trong vài tuần.

Đây là phương pháp thường được lựa chọn cho những người có dấu hiệu lão hóa nặng, da chảy xệ rõ rệt, đặc biệt ở vùng má, hàm và cổ. Phẫu thuật căng da mặt mang lại hiệu quả mạnh mẽ, nhưng đòi hỏi người thực hiện phải có sức khỏe tốt, chọn đúng cơ sở uy tín và bác sĩ giàu kinh nghiệm để đảm bảo kết quả an toàn, tự nhiên và lâu dài.

Ưu điểm của phẫu thuật căng da mặt

• Hiệu quả rõ rệt và lâu dài, duy trì từ 5 – 10 năm.
• Có thể can thiệp sâu, xử lý cả những vùng da bị chảy xệ nghiêm trọng.
• Giúp khuôn mặt trẻ hóa toàn diện, cải thiện rõ rệt đường nét khuôn mặt.
• Thích hợp với người trong độ tuổi từ 40 trở lên có nhu cầu làm đẹp lâu dài.

Nhược điểm

• Đây là phương pháp xâm lấn, cần nhiều thời gian hồi phục, khoảng từ 2 đến 4 tuần.
• Có thể để lại sẹo nhỏ mặc dù vết mổ thường được giấu khéo léo.
• Tiềm ẩn rủi ro biến chứng nếu thực hiện tại cơ sở không uy tín.
• Chi phí cao hơn so với các phương pháp không phẫu thuật.

ĐỌC THÊM: Căng da mặt nội soi là gì? Những thông tin cần biết

Nên chọn phương pháp căng da mặt nào?

Việc lựa chọn phương pháp căng da mặt phù hợp phụ thuộc vào nhiều yếu tố như: độ tuổi, mức độ lão hóa da, tình trạng sức khỏe, mong muốn thẩm mỹ và ngân sách cá nhân.

• Nếu bạn mới bắt đầu xuất hiện nếp nhăn nhẹ (độ tuổi từ 28–35), các phương pháp không xâm lấn như HIFU, Thermage hoặc laser là lựa chọn lý tưởng, an toàn và không cần thời gian nghỉ dưỡng.
• Với làn da có dấu hiệu chảy xệ vừa phải (35–45 tuổi), bạn có thể cân nhắc căng da bằng chỉ collagen hoặc tiêm filler kết hợp nâng cơ nhẹ.
• Trường hợp da lão hóa rõ rệt, da chùng nhiều hoặc gương mặt bị mất đường nét (trên 45 tuổi), phẫu thuật căng da mặt sẽ mang lại hiệu quả rõ rệt và lâu dài hơn.

Quan trọng nhất là bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa da liễu hoặc phẫu thuật thẩm mỹ để được thăm khám và tư vấn chính xác theo từng tình trạng cụ thể, tránh tự ý lựa chọn dẫn đến kết quả không như mong muốn.

Dưới đây là bảng so sánh nhanh các phương pháp căng da mặt phổ biến, giúp người đọc dễ dàng hình dung và lựa chọn phù hợp:

Phương pháp	Mức độ xâm lấn	Hiệu quả thấy rõ	Thời gian duy trì	Thời gian hồi phục	Phụ hợp với độ tuổi	Chi phí (ước tính)
HIFU	Không	Sau 1 – 2 tháng	6 – 12 tháng	Không cần nghỉ dưỡng	Trên 30 tuổi	Trung bình
Thermage (RF)	Không	Sau 1 – 2 tháng	1 – 2 năm	Không cần nghỉ dưỡng	40 – 45 tuổi	Cao
Laser trẻ hóa	Không	Từ 3 – 5 lần/liệu trình	6 – 12 tháng	1 – 3 ngày	28 – 40 tuổi	Trung bình
Tiêm filler	Rất nhẹ	Ngay lập tức	6 – 12 tháng	Không cần nghỉ dưỡng	25 – 40 tuổi	Trung bình đến cao
Căng chỉ da mặt	Ít	Sau 1 – 2 tuần	1 – 2 năm	3 – 7 ngày	35 – 50 tuổi	Cao
Phẫu thuật căng da mặt	Có	Rõ rệt, ngay sau hồi phục	5 – 10 năm	2 – 4 tuần	Trên 45 tuổi	Rất cao

Lưu ý: Chi phí và hiệu quả thực tế có thể thay đổi tùy theo cơ sở thẩm mỹ, loại công nghệ sử dụng và tay nghề bác sĩ. Việc thăm khám và tư vấn chuyên sâu là điều cần thiết trước khi quyết định thực hiện bất kỳ phương pháp nào.

Những lưu ý khi căng da mặt

Để đạt hiệu quả thẩm mỹ tối ưu và đảm bảo an toàn khi căng da mặt, bạn cần lưu ý những điểm quan trọng sau:

+ Trước khi thực hiện

• Chọn cơ sở uy tín: Ưu tiên các trung tâm thẩm mỹ được cấp phép, có đội ngũ bác sĩ chuyên khoa da liễu hoặc phẫu thuật thẩm mỹ nhiều kinh nghiệm.
• Thăm khám kỹ lưỡng: Phân tích tình trạng da, tư vấn đúng phương pháp phù hợp với độ tuổi và mức độ lão hóa.
• Không sử dụng rượu bia, thuốc lá và các chất kích thích ít nhất 3–5 ngày trước khi thực hiện.
• Ngừng dùng thuốc chống đông máu hoặc thực phẩm bổ sung theo chỉ định của bác sĩ (nếu có).

+ Sau khi thực hiện

• Tuân thủ đúng hướng dẫn chăm sóc: Giữ vệ sinh vùng điều trị, tránh sờ nắn hoặc massage mạnh trong vài ngày đầu.
• Hạn chế vận động mạnh, xông hơi, ánh nắng trực tiếp từ 5–7 ngày sau khi làm căng da.
• Bổ sung nhiều nước, rau xanh và collagen tự nhiên để hỗ trợ quá trình phục hồi da.
• Tái khám định kỳ nếu là phương pháp phẫu thuật hoặc căng chỉ, để kiểm tra tiến trình hồi phục.

+ Cảnh báo quan trọng

• Tránh chạy theo giá rẻ hoặc cơ sở không rõ nguồn gốc vì điều này có thể gây biến chứng như lệch cơ, nhiễm trùng, hoại tử da.
• Nếu xuất hiện các dấu hiệu bất thường (sưng viêm kéo dài, đau dữ dội, sốt…), hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức.

Trẻ hóa toàn diện, căng da mặt an toàn tại Thẩm mỹ viện Galaxy – Dr. Lê Trần Duy

Trong thế giới làm đẹp hiện đại, nơi vẻ ngoài trẻ trung và tự nhiên trở thành chuẩn mực mới, căng da mặt không còn là lựa chọn dành riêng cho những người bước vào độ tuổi trung niên. Với sự phát triển của công nghệ thẩm mỹ và tay nghề bác sĩ ngày càng tinh xảo, phái đẹp (và cả nam giới) ở nhiều độ tuổi đã chủ động tìm đến các giải pháp trẻ hóa không xâm lấn hoặc phẫu thuật thẩm mỹ chuyên sâu.

Và nhắc đến địa chỉ uy tín trong lĩnh vực này, không thể không kể đến Thẩm mỹ viện Galaxy – nơi được dẫn dắt bởi Bác sĩ Lê Trần Duy, một trong những cái tên nổi bật trong giới thẩm mỹ tại TP.HCM hiện nay.

Bác sĩ Lê Trần Duy – “Bàn tay vàng” trong ngành tạo hình thẩm mỹ

Với hơn 10 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực tạo hình thẩm mỹ, Bác sĩ Lê Trần Duy không chỉ là cái tên quen thuộc trong giới chuyên môn, mà còn là người được hàng ngàn khách hàng tin tưởng lựa chọn khi tìm kiếm một vẻ đẹp trẻ trung, hài hòa và an toàn tuyệt đối.

Tốt nghiệp Đại học Y Dược TP.HCM, sở hữu bàn tay khéo léo và chứng chỉ hành nghề tạo hình thẩm mỹ, bác sĩ Duy đã trực tiếp thực hiện hàng loạt ca căng da mặt – từ không xâm lấn cho đến phẫu thuật nâng cơ chuyên sâu. Với quan điểm “mỗi gương mặt là một bản thiết kế độc bản”, bác sĩ luôn cá nhân hóa liệu trình, chú trọng đến tính tự nhiên, sự hài hòa và an toàn lâu dài cho từng khách hàng.

Đối với khách hàng, Bác sĩ Lê Trần Duy không chỉ là bác sĩ làm đẹp, mà còn là người đồng hành, giúp họ tự tin hơn mỗi ngày trên hành trình giữ gìn thanh xuân.

Dịch vụ căng da mặt tại Galaxy – Vì sao khác biệt?

• Kỹ thuật độc quyền & chuẩn y khoa: Dù là căng chỉ sinh học, HIFU, hay phẫu thuật căng da toàn phần, mọi kỹ thuật đều đạt tiêu chuẩn y khoa quốc tế, đảm bảo hạn chế tối đa xâm lấn và rút ngắn thời gian hồi phục.
• Cam kết hiệu quả rõ rệt – không làm quá, không lộ dấu vết: Kết quả trẻ hóa tự nhiên, nâng cơ tinh tế, giữ nguyên biểu cảm khuôn mặt.
• Chăm sóc hậu phẫu bài bản, đồng hành dài hạn: Galaxy theo sát khách hàng từ lúc tư vấn cho đến khi hoàn toàn hồi phục. Mọi thắc mắc đều được giải đáp nhanh chóng bởi chính bác sĩ.

THÔNG TIN LIÊN HỆ:

• Địa chỉ: 877 – 879 Đ. Hồng Bàng, Phường 9, Quận 6, TP HCM (bản đồ đường đi)
• Điện thoại (Zalo): 0938.775.770 – 0938.201.205
• Website: bsletranduy.com
• Email: Bs.letranduy@gmail.com
• Facebook: FB.com/BS.letranduy
• Youtube: youtube.com/channel/bsduy

Phương pháp căng da mặt là giải pháp trẻ hóa hiệu quả, giúp bạn lấy lại làn da săn chắc và vẻ ngoài rạng rỡ theo thời gian. Dù lựa chọn không xâm lấn hay phẫu thuật chuyên sâu, điều quan trọng nhất là chọn đúng phương pháp – đúng thời điểm – đúng bác sĩ. Hãy lắng nghe làn da của bạn và tìm đến cơ sở uy tín để được tư vấn, đảm bảo an toàn và đạt kết quả như mong muốn.

THAM KHẢO THÊM:

• Có nên căng da mặt không? Ai nên, ai không?
• 20 cách căng da mặt tự nhiên giúp da căng bóng, mịn màng
• 16 Cách căng da mặt, xoá rãnh cười đơn giản, hiệu quả
• 10 địa chỉ căng da mặt tại TP HCM đẹp, an toàn, uy tín