Bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh

Bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh , Canxi là dưỡng chất quan trọng đối với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Thiếu hụt canxi khiến trẻ chậm tăng trưởng cũng như có nguy cơ mắc nhiều bệnh khác. Vậy bổ sung canxi cho bé đang bú mẹ như thế nào?

Các loại canxi cho trẻ sơ sinh từ 0-6 tháng tuổi 

Với trẻ sơ sinh 0 – 6 tháng tuổi, bổ sung canxi bằng sữa mẹ là tốt nhất cho sức khỏe và sự phát triển của bé. Tuy nhiên, để sữa mẹ có thể cung cấp đầy đủ nhu cầu canxi của trẻ tốt nhất ngay từ những ngày đầu tiên chào đời, từ tháng thứ 4 của thai kỳ đến hết thời gian nuôi con bú hoàn toàn, người mẹ cần phải uống viên canxi theo hướng dẫn của bác sĩ.  Đồng thời bà mẹ cũng cần thường xuyên ăn các thức ăn giàu canxi trong các bữa ăn hàng ngày – đây là kênh cung cấp canxi lành mạnh, an toàn, có hiệu quả cao nhất và hoàn toàn không có bất kỳ một tác dụng phụ nào gây ảnh hưởng cho sức khỏe bà mẹ và em bé. Vậy mẹ ăn gì để bổ sung canxi cho con bú?

 

Viên canxi cho phụ nữ mang thai và nuôi con bú, nhập khẩu nguyên hộp từ châu Âu

Với trẻ trên 6 tháng tuổi trở đi, lúc này sữa mẹ không còn cung cấp đầy đủ canxi và các loại dưỡng chất khác, mẹ cần cho bé ăn dặm để đáp ứng đủ nhu cầu dinh dưỡng và phát triển toàn diện, tốt nhất. Để trẻ không bị thiếu canxi, bữa ăn hàng ngày của bé cần thường xuyên sử dụng các loại thực phẩm giàu canxi như sữa, sữa chua, phô mai, váng sữa, đậu phụ, lòng đỏ trứng, tôm, cua, cá, rau cải kale,… Ngoài ra mẹ cũng cần cho con tắm nắng hàng ngày vào sáng sớm hoặc chiều tối để tăng cường tổng hợp vitamin D dưới da, giúp canxi hấp thụ dễ dàng hơn, giảm nguy cơ thiếu hụt canxi ở trẻ sơ sinh.

Canxi cho trẻ sơ sinh 1 tháng tuổi

1. Canxi quan trọng như thế nào đối với trẻ 1 tháng tuổi?

Dưới đây là những vai trò quan trọng của canxi đối với sự phát triển của trẻ:

• Canxi là một thành phần vô cùng quan trọng, tham gia cấu tạo răng và hệ thống khung xương của cơ thể. Phần canxi còn lại sẽ nằm trong máu và dịch ngoại bào.

• Canxi giúp dẫn truyền tế bào thần kinh.

• Tham gia vào quá trình đông máu.

• Chức năng co cơ.

Nếu như không được bổ sung đầy đủ canxi, trẻ sẽ gặp phải nhiều vấn đề sức khỏe, đặc biệt là tình trạng còi xương, xương nhỏ, xương biến dạng, trẻ chậm lớn, quá trình mọc răng của trẻ sau này cũng bị ảnh hưởng như răng mọc không đều và trẻ có nguy cơ cao bị sâu răng.

Sữa mẹ là nguồn dưỡng chất và canxi chủ yếu cho trẻ 1 tháng tuổi

Bên cạnh đó, vì canxi còn đóng vai trò quan trọng trong việc dẫn truyền tế bào thần kinh nên khi thiếu canxi, hoạt động dẫn truyền thần kinh trong cơ thể trẻ sẽ bị ức chế. Đây cũng chính là nguyên nhân khiến trẻ 1 tháng tuổi hay bị quấy khóc hoặc giật mình khi ngủ, nghiêm trọng hơn là tình trạng rối loạn chức năng vận động.

2. Vì sao trẻ 1 tháng tuổi bị thiếu canxi và những triệu chứng thiếu canxi của trẻ

Rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng thiếu canxi ở trẻ nhỏ. Dưới đây là những nguyên nhân phổ biến nhất:

• Trong quá trình sinh, trẻ bị ngạt, bị thiếu oxy.

• Do người mẹ trong giai đoạn mang thai gặp phải tình trạng tiểu đường thai kỳ hoặc bị nhiễm độc thai nghén.

• Do chế độ ăn thiếu canxi của mẹ.

• Trẻ không được tắm nắng thường xuyên dẫn đến thiếu vitamin D. Vitamin D là một loại vitamin giúp cơ thể hấp thụ canxi tốt hơn, vì thế nếu thiếu vitamin D, trẻ cũng có nguy cơ bị thiếu canxi.

Một số biểu hiện cho thấy trẻ đang bị thiếu canxi:

• Trẻ có biểu hiện đồ nhiều mồ hôi, đặc biệt tình trạng này thường hay xảy ra khi trẻ đang ngủ.

• Khi bị thiếu canxi khiến cho hoạt động dẫn truyền tế bào thần kinh bị ảnh hưởng và vì thế bé sẽ hay bị giật mình hoặc quấy khóc nhiều hơn về đêm.

• Đối với những trường hợp bị thiếu canxi nghiêm trọng thì bé sẽ có hiện tượng chậm lớn, còi xương, suy dinh dưỡng.

• Trẻ bị thiếu canxi thường hay vặn mình và dễ bị trớ sữa khi đang bú.

• Một số trẻ có hiện tượng rụng tóc ở phía sau gáy, tóc rụng thành đường vành khăn.

Nên cho trẻ sơ sinh uống canxi loại nào

Canxi cho trẻ sơ sinh loại nào tốt?

Thị trường hiện nay cung cấp đa dạng các sản phẩm bổ sung canxi cho bé. Chính vì thế mà các bậc phụ huynh có thêm nhiều sự lựa chọn. Tuy nhiên, các chuyên gia dinh dưỡng đã khẳng định rằng, canxi tốt là loại canxi dễ hấp thu nhất vừa giúp bổ sung đầy đủ vừa an toàn cho hệ tiêu hóa non nớt của trẻ.

Những loại canxi tốt cho trẻ bao gồm những loại sau:

• Canxi dạng siro: Ưu điểm của loại canxi này là vừa dễ uống, vừa dễ hấp thụ hơn gấp nhiều lần so với canxi dạng viên.
• Canxi ứng dụng công nghệ Nano: Đây là canxi được ứng dựng công nghệ Nano tiên tiến, hiện đại, có khả năng hấp thụ gấp 200 lần so với canxi thông thường.
• Canxi nano kết hợp với vitamin D3: Canxi và vitamin D2 là bộ đôi dưỡng chất hỗ tợ bổ sung cho nhau. Chính vì thế, những loại canxi nano bổ sung thêm vitamin D3 là sự lựa chọn hoàn hảo cho trẻ sơ sinh.
• Siro canxi có DHA, Taurin: Với sự góp mặt của DHA và Taurin, sản phẩm sẽ giúp não bộ của trẻ phát triển một cách toàn diện nhất.
• Siro canxi có kẽm, lysin, vitamin nhóm B: Vừa giúp bổ sung canxi hiệu quả vừa kích thích vị giác của trẻ ăn ngon miệng hơn.

Review top 5 canxi cho trẻ sơ sinh tốt nhất hiện nay

Calcium Coriere cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ

Đứng đầu trong danh sách những loại canxi tốt nhất cho trẻ sơ sinh hiện nay là thuốc uống Calcium Corbiere. Sản phẩm không chỉ bổ sung canxi cho trẻ mà còn cung cấp nhiều loại vitamin cho cơ thể, giúp hệ xương khớp chắc khỏe hơn, ngăn ngừa các vấn đề về xương, tăng cường sức đề kháng, thúc đẩy quá trình phát triển thể chất.

Calcium Corbiere cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ

Ưu điểm:

• Thiết kế dạng dung dịch nên dễ uống và dễ hấp thu hơn dạng cốm, viên nén.
• Có vị ngọt dễ uống.
• Thành phần có thêm vitamin PP giúp cơ thể hấp thu canxi tốt hơn tại ruột. Ngoài ra, còn có vitamin C và Calci glucoheptonate.
• Hợp chất trong Canxi Corbiere là canxi hữu cơ nên có ưu điểm vượt trội hơn canxi vô cơ ở chỗ dễ hấp thu, dễ hòa tan, có vị  dễ chịu và ngọt hơn.

Nhược điểm:

• Thuốc không điều chế cho mọi đối tượng sử dụng, mỗi đối tượng có liều lượng khác nhau nên bạn cần phải hỏi ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng.

Canxi sinh học Hartus

Hatus Canxi là sản phẩm được sản xuất theo công nghệ Lipocal, chiết xuất từ nguồn gốc thực vật sau đó được micro hóa (làm mịn, nhỏ) hợp chất canxi và tráng phủ lecithin đậu nành nên mang lại rất nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe của bé.

Canxi sinh học Hartus

Ưu điểm:

• Có nguồn gốc từ thực vật.
• Vị ngọt, mùi hương chuối dễ uống.
• Thiết kế dạng siro dễ uống, canxi dạng nano dễ hấp thu.
• Bổ sung vitamin D3 và K giúp canxi được hấp thu tối đa vào xương.

Nhược điểm:

• Sản phẩm không bổ sung các loại vitamin C, PP cho trẻ mà chỉ có canxi nano, vitamin D3 và K.
• Giá thành tương đối cao.
• Không sử dụng được cho mọi đối tượng mà phải tham khảo ý kiến của bác sĩ.

Canxi Nano Gold

Canxi Nano Gold là sản phẩm bổ sung cả vitamin D3 trong bảng thành phần nên tối ưu sự hấp thu canxi vào cơ thể, ngăn ngừa bệnh còi xương, giúp hệ xương và răng chắc khỏe.

Hơn nữa, kích thước siêu nhỏ của canxi nano giúp nó vượt qua mọi hàng rào máu não tốt, kích thích sản xuất melatonine giúp hệ thần kinh thư giãn, ổn định hơn. Từ đó, giúp trẻ ngủ ngon hơn, giảm tình trạng quấy khóc, trằn trọc.

Canxi Nano Gold

Ưu điểm:

• Bổ sung canxi dạng nano, vitamin D3 và kẽm giúp cân bằng canxi, phát triển xương, tăng chiều cao.
• Bổ sung Lysine kích thích thèm ăn, tiêu hóa ở trẻ.
• Bổ sung vitamin nhóm B, các acid amine, khoáng chất giúp trẻ tăng cường sức đề kháng.

Nhược điểm:

• Là sản phẩm của Việt Nam nên không phải là sự lựa chọn yêu thích của những bà mẹ thích hàng ngoại.
• Sản phẩm chỉ được sử dụng khi có sự chỉ định của bác sĩ.

Canxi EUNANOKID Bổ Sung Canxi Cho Bé

EunanoKid Syrup với canxi dạng nano khiến cha mẹ hoàn toàn an tâm khi bổ sung cho bé. Do tính năng hấp thụ cao khi canxi dạng nano đi vào cơ thể hoàn toàn có thể yên tâm lo thiếu hụt canxi hay dư thừa lượng canxi cần thiết trong cơ thể như các dạng nano thông thường. Từ đó, những chứng bệnh khó chịu như quấy khóc, táo bón hay biếng ăn sẽ không thể làm phiền bé yêu nữa.

Canxi EunanoKid

Ưu điểm:

• Bổ sung Lysine, DHA và vitamin giúp trẻ ăn uống ngon miệng hơn, tăng cường trí thông minh.
• Sản phẩm phù hợp với mọi đối tượng chứ không riêng gì trẻ em
• Bạn có thể sử dụng sản phẩm này mỗi ngày để duy trì và nâng cao sức đề kháng cho cơ thể, dùng như một loại thuốc bổ thường xuyên.

Nhược điểm:

• Giá thành hơi cao so với những dòng canxi thông thường.

Siro Healthy New Kid

Siro Healthy New Kid được chiết xuất dựa trên các thành phần acid amin, các vitamin và khoáng chất thiết yếu giúp trẻ ăn ngon miệng, hấp thụ tốt, tăng sức đề kháng và phát triển toàn diện.

Siro Healthy New Kid

Ưu điểm:

• Được chiết xuất dựa trên các thành phần vitamin và khoáng chất thiết yếu.
• Được Bộ Y Tế cấp giấy chứng nhận là sản phẩm an toàn.
• Giúp trẻ ăn ngon miệng, hấp thụ tốt, tăng sức đề kháng và phát triển toàn diện
• Bổ sung vitamin D giúp hấp thu canxi tốt hơn.

Nhược điểm:

• Sản phẩm ít được sử dụng cho trẻ sơ sinh, canxi trong thuốc lại là canxi vô cơ khó hấp thu hết.

Cách kiểm tra trẻ thiếu canxi

Thóp lâu liền/khép lại, xương khớp biến dạng

Một trong những cách kiểm tra thiếu canxi ở trẻ nhỏ mà không thể bỏ qua chính là dựa vào tình trạng thóp và xương ở trẻ. Với trẻ nhỏ, thóp là vùng mềm giữa các xương sọ bên trên trán của trẻ, thóp của trẻ sẽ khép kín, liền lại vòng 12 đến 18 tháng sau sinh. Tuy nhiên, sau khoảng thời gian này mà cha mẹ nhận thấy thóp của bé vẫn chưa hoàn chính thì rất có thể đây chính là biểu hiện của việc thiếu canxi ở bé.

Nấc cụt, ọc sữa

Vốn là tình trạng hay gặp ở trẻ sơ sinh. Tuy nhiên, nếu trẻ bị thiếu canxi thì tình trạng này sẽ xảy ra thường xuyên hơn. Thiếu canxi ở trẻ có nguy cơ tác động trực tiếp đến hệ xương, hệ thần kinh, co thắt thanh quản, gây khó thở, co thắt dạ dày, dẫn đến hiện tượng nấc cụt, ọc sữa, nôn trớ đồ ăn ở trẻ em. Nguyên nhân là do lúc này thanh quản của bé dễ bị co thắt hơn bình thường.

Rụng tóc vành khăn

Một trong những dấu hiệu thiếu canxi ở trẻ cha mẹ dễ dàng nhận biết là tóc thường rụng thành hình vành khăn. Tóc phía sau gáy mọc ít hoặc không mọc, nguyên nhân từ việc thiếu vitamin D gây ra rối loạn chuyển hóa canxi trong cơ thể.

Rụng tóc là một trong những dấu hiệu nhận biết để ba mẹ kiểm tra trẻ bị thiếu canxi

Khó ngủ hoặc ngủ không ngon giấc

Kiểm tra trẻ thiếu canxi có thể dựa vào chất lượng giấc ngủ của trẻ. Canxi là một trong những chất giúp điều tiết sự cân bằng giữa trạng thái hưng phấn và ức chế của vỏ não, tham gia vào việc phóng thích chất dẫn truyền thần kinh acetylcholine. Trong trường cơ thể trẻ không được cung cấp đủ dưỡng chất cần thiết này, trẻ sẽ xuất hiện tình trạng trằn trọc, khó đi vào giấc ngủ, ngủ không ngon giấc, hay giật mình tỉnh giấc, ngủ mơ màng, bất an, quấy khóc đêm.

Có thể kiểm tra trẻ thiếu canxi dựa vào chất lượng giấc ngủ của trẻ

Sâu răng, chậm mọc răng

Canxi là chất chủ yếu cấu tạo nên răng ở trẻ. Chậm mọc răng, hay bị sâu răng là dấu hiệu trẻ thiếu canxi thường gặp. Thiếu hụt canxi không những khiến răng của bé mọc chậm hơn so với các bạn mà còn gây ra các vấn đề khác về răng miệng như răng mọc lệch, răng mọc không thẳng hàng, lộn xộn, răng nhỏ, răng lỏng lẻo, dễ rụng… Do đó, nếu thấy bé đang gặp phải những vấn đề về răng miệng thì cha mẹ cần sớm bổ sung canxi cho trẻ.

Có thể kiểm tra trẻ thiếu canxi bằng cách theo dõi tình trạng răng miệng của trẻ

Biếng ăn

Tình trạng biếng ăn có thể do nhiều lý do khác nhau nhưng có thể là do hàm lượng canxi cung cấp cho trẻ chưa đủ nên trẻ mất cảm giác ngon miệng. Tình trạng này kéo dài sẽ gây ảnh hưởng đến thể chất và tinh thần của trẻ.

Chậm biết đi, biến dạng xương khớp

Trong trường hợp canxi không được cung cấp đủ cho cơ thể, bé sẽ xuất hiện tình trạng biết đi muộn hoặc xương khớp bị biến dạng. Thông thường, nếu cung cấp đủ canxi, bé sẽ nhanh biết đi hơn. Khi bị thiếu canxi, mọi hoạt động bò, đứng, đi của bé sẽ diễn ra chậm hơn do cơ bắp bị yếu và lỏng lẻo hơn.

Đau mỏi chân tay

Nhức mỏi, đau chân được cho là dấu hiệu trẻ thiếu canxi dễ nhận biết nhất. Nguyên nhân là do canxi luôn được xem là thành phần chính cấu tạo nên xương, nếu không được cung cấp đủ sẽ làm cho khung xương bị yếu đi, từ đó không nâng đỡ được cơ thể và không đảm bảo được các hoạt động khác của trẻ, tình trạng đau nhức xương khớp cũng sẽ dần xuất hiện. Ngoài ra, đối với những trẻ trên 18 tháng tuổi, nếu thiếu canxi sẽ thường bị chuột rút ở chân.

Nhận thức chậm chạp

Một trong những khoáng chất cần thiết cho hoạt động dẫn truyền tín hiệu tới hệ thần kinh chính là canxi. Vì vậy, nếu trẻ bị nhận thức chậm, phản xạ kém, hoạt động không linh hoạt thì rất có khả năng lượng canxi trong cơ thể trẻ chưa được cung cấp đầy đủ, cha mẹ cần chú ý tăng cường bổ sung canxi cho con.

Kiểm tra trẻ thiếu canxi qua bằng các xét nghiệm y khoa

Xét nghiệm vi chất

Để xác định chính xác cơ thể trẻ có bị thiếu canxi hay không, thiếu nhiều hay ít, ngoài xem xét triệu chứng, cần phải làm các xét nghiệm vitamin và khoáng chất. Đây là loại xét nghiệm quan trọng trong chẩn đoán và điều trị các bệnh do thiếu vi chất dinh dưỡng gây ra. Phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ, phụ nữ mang thai, trẻ nhỏ và người lớn tuổi là những đối tượng có nguy cơ thiếu hụt vi chất dinh dưỡng nên cần thường xuyên thăm khám, xét nghiệm để phát hiện và bổ sung kịp thời.

Xét nghiệm mật độ xương

Xét nghiệm mật độ xương có thể giúp cha mẹ kiểm tra trẻ thiếu canxi, vì nó sẽ phản ánh xương dày hay mỏng. Tuy nhiên, mật độ xương được quyết định bởi ít nhất hai thứ là canxi và sức mạnh của cơ bắp. Vì vậy, ngoài việc bổ sung canxi, cha mẹ cũng cần chú ý đến vận động của trẻ.

Thực phẩm bổ sung canxi cho trẻ dưới 1 tuổi

Thực phẩm giàu canxi tốt cho mẹ sau sinh gồm có:

• Sữa và chế phẩm từ sữa
• Đậu nành và chế phẩm từ dậu nành
• Rau có lá màu xanh đậm
• Ngũ cốc nguyên cám, các loại đậu, các loại hạt và các loại quả hạch
• Các loại thủy hải sản
• Lòng đỏ trứng,….