Tác dụng của bột sắn dây nấu chín

Tác dụng của bột sắn dây nấu chín. Không ít tài liệu khoa học đã chứng minh, cách tốt nhất để chúng ta có thể cải thiện được những vấn đề sức khỏe chính là áp dụng phương pháp thực phẩm trị liệu. Nhưng không có nghĩa là các bạn phải tìm kiếm và sử dụng những loại dược phẩm quý hiếm, đắt tiền… vì ngay bên cạnh chúng ta có rất nhiều thực phẩm bổ dưỡng mang lại tác dụng rất tốt cho sức khỏe. Một trong số đó chính là bột sắn dây. Vậy uống bột sắn dây có tốt không? Tác dụng của bột sắn dây nấu chín? Để chi tiết hơn mời bạn đọc theo dõi bài viết ngay sau đây nhé.

Tác dụng của bột sắn dây nấu chínTác dụng của bột sắn dây nấu chín

Tác dụng của bột sắn dây nấu chín

Giải độc, điều trị chứng nghiện rượu

Rượu, bia và các đồ uống có cồn khác đều rất không tốt cho sức khỏe, đặc biệt là khi bạn uống quá nhiều hoặc có cơ địa nhạy cảm thì có thể bị dị ứng cồn, gây nguy hiểm cho tính mạng. Sử dụng bột sắn dây có thể làm hạ huyết áp, chống loạn nhịp tim, giải độc, bảo vệ tế bào gan giúp làm giảm cơn say. Ngoài ra, theo Natural News, thời Trung Quốc cổ đại sử dụng sắn dây được coi là một phương pháp trị nghiện rượu và giảm lượng rượu hấp thụ trong cơ thể. Ngoài ra, bột sắn dây còn có tác dụng làm giảm cholesterol máu, giảm thiểu các bệnh về tim mạch.

Hỗ trợ tiêu hóa

Bột sắn dây được nhiều bác sĩ khuyến cáo sử dụng nhằm hỗ trợ tiêu hóa đối với những bệnh nhân bị viêm loét dạ dày và ruột kích ứng. Sắn dây dạng tinh bột khi đưa vào cơ thể làm trung hòa lớp axit giúp người bệnh đau dạ dày cảm thấy dễ chịu. Tuy nhiên, bột sắn dây có tính hàn nên trẻ nhỏ không nên hoặc hạn chế sử dụng bởi nếu dùng nhiều có thể dẫn đến đau bụng và tiêu chảy.

Làm đẹp da, làm mờ vết tàn nhang

Bột sắn dây có tác dụng thanh nhiệt, giải độc rất cao, đẩy lùi các loại độc tố tích tụ trong cơ thể nhanh chóng, làm giảm mụn; trả lại cho bạn làn da trắng sáng, mịn màng. Trong sắn dây chứa nhóm hoạt chất Isoflavone có tác dụng đặc biệt là làm mờ nám và tàn nhang. Chất này có hoạt tính Estrogen tương tự như hormone Estrogen ở người phụ nữ. Ngoài ra, bột sắn dây còn có thể sử dụng như một loại tẩy tế bào chết tự nhiên rất hiệu quả. 

Nên uống bột sắn dây vào lúc nào

Để uống bột sắn dây đúng cách thì dưới đây là một số lưu ý mà bạn nên quan tâm.

Không uống bột sắn dây vào buổi sáng

Tác dụng của bột sắn dây nấu chín

Tác dụng của bột sắn dây nấu chín

Buổi sáng không phải là thời điểm thích hợp để uống sắn dây. Tiết trời buổi sáng mát mẻ, nhiệt độ hạ thấp hơn trong ngày cộng với cơ thể lúc đó chưa nạp năng lượng, hormon cần thiết ở trong cơ thể đang ở mức thấp.

Nếu bổ sung sắn dây vào cơ thể lúc sáng sớm này sẽ làm giảm khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng của cơ thể vào trong bột sắn, ảnh hưởng trực tiếp tới dạ dày.

Nên uống bột sắn dây vào buổi trưa và tối

Nên uống bột sắn dây vào lúc nào thì câu trả lời là buổi trưa và tối là phù hợp nhất. Đặc biệt, buổi trưa nhiệt độ cao nhất trong ngày, thời tiết nắng nóng khiến cơ thể cần thức uống giải nhiệt. Lúc này, bột sắn dây được đưa vào cơ thể giúp giảm nhiệt độ, phát huy tác dụng làm mát gan.

Bột sắn dây kỵ với gì

Sự thật về bột sắn dây kỵ với mật ong

Theo nghiên cứu, sắn dây nếu kết hợp với mật ong sẽ sinh ra triệu chứng đầy bụng. Nên hạn chế kết hợp 2 loại thực phẩm này lại với nhau. Đồng thời khi mật ong kết hợp với bột sắn dây có thể gây ra phản ứng xấu.

Tác dụng của bột sắn dây nấu chín

  • Giải độc, điều trị chứng nghiện rượu.
  • Hỗ trợ tiêu hóa.
  • Làm đẹp da, làm mờ vết tàn nhang.
  • Giải cảm, chống say nắng.
  • Cải thiện kích thước vòng 1.
  • Giải khát, chống đói hiệu quả
  • Tốt cho phụ nữ mang thai.

Tác dụng của bột sắn dây nấu chínUống sắn dây trước khi đi ngủ

Buổi chiều tối thường là thời điểm mà ta trải qua một ngày làm việc có thể cảm thấy căng thẳng và mệt mỏi đôi chút. Uống bột sắn dây lúc này sẽ giúp làm dịu cơ thể, giải toả stress, thanh nhiệt giải độc và tiếp sức cho buổi tối. Vì vậy, nên uống bột sắn dây vào buổi tối và sau khi ăn.

Những người không nên uống sắn dây

Những người dương khí hư với các biểu hiện như đại tiện lỏng, chướng bụng, lạnh bụng, lạnh chân tay, nhạt miệng, sắc mặt vàng… không nên dùng bột sắn dây. Theo các chuyên gia, kể cả người khỏe mạnh cũng không nên uống quá nhiều bột sắn dây, chỉ cần 1 ly nước sắn dây/ngày là đủ. Hạn chế sử dụng nước sắn dây sống.

Cách nấu bột sắn dây

 Cho hỗn hợp khoảng 3 thìa bột sắn dây nguyên chất

+ một chút đường (tùy theo sở thích)

+ 2 bát con nước ấm (nước ấm chứ không phải nước nóng nhé) vào xoong và khuấy đều để bột sắn dây được trộn đều trong nước.

> Sau đó chúng ta đun lên, vừa đun và khuấy đều tay cho tới khi hỗn hợp quoánh đặc sệt sệt lại thì tắt bếp, múc ra bát xem như đã hoàn thành. Chúng ta có thể thưởng thức lạnh hoặc nóng hổi cũng được tùy vào sở thích.

Lưu ý:

Khi hòa tan hỗn hợp trên ta nên cho nước ấm chứ không phải nước nóng là bởi nước ấm sẽ giúp bột và đường nhanh tan hơn. Còn nếu “vô tâm” mà cho nước nóng vào sẽ khiến bột vón cục, lúc ấy các bạn có thể hơi lúng túng đấy nhé. Nhưng yêm tâm rằng đây là cách nấu bột sắn dây đơn giản nhất, không có cách nào đơn giản và tốt cho sức khỏe trẻ nhỏ và phụ nữ hơn thế này đâu, nên các bạn cứ nấu vài lần là sẽ quen và rút được kinh nghiệm nấu bột sắn dây ăn chín sao cho phù hợp với khẩu vị ăn của mình nhé.

Ngoài ra, chúng ta có thể thêm một chút nguyên liệu khác vào là ta có thể chế biến ra các món chè rất thơm ngon, đơn giản và giải nhiệt mùa hè rất hiệu quả.

Cách dùng bột sắn dâyTác dụng của bột sắn dây nấu chín

Cách dùng bột sắn dây

Cách thực hiện: Cho bột sắn dây vào chiếc cốc thủy tinh, vừa đổ nước sôi vào vừa dùng muỗng khuấy thật đều để bột chín đều, không bị vón cục. Tiếp theo đó, cho thêm nước cốt chanh vào, trộn đều là có thể thưởng thức ngay.

Uống bột sắn dây có tác dụng gì

  • Giải độc, điều trị chứng nghiện rượu.
  • Hỗ trợ tiêu hóa.
  • Làm đẹp da, làm mờ vết tàn nhang.
  • Giải cảm, chống say nắng.
  • Cải thiện kích thước vòng 1.
  • Giải khát, chống đói hiệu quả
  • Tốt cho phụ nữ mang thai.
Qua bài viết Tác dụng của bột sắn dây nấu chín hi vọng sẽ giúp ích cho bạn đọc.

 

0/5 (0 Reviews)