Người bị thận yếu nên ăn gì và kiêng ăn gì cho khỏe?

Người bị thận yếu nên ăn gì và kiêng ăn gì cho khỏe? Thận có chức năng chính là đào thải những chất độc hại ra khỏi cơ thể thông qua nước tiểu. Khi chức năng thận bị suy yếu, đồng nghĩa với hoạt động của thận không thể thực hiện tốt vai trò thải loại độc tố của mình nữa. Vì vậy thận yếu nên ăn gì để giảm áp lực cho thận trong quá trình đào thải độc tố và có thể hấp thụ được dưỡng chất vào cơ thể.

Người bị thận yếu nên ăn gì và kiêng ăn gì cho khỏe?Người bị thận yếu nên ăn gì và kiêng ăn gì cho khỏe?

Dấu hiệu thận yếu

Thận là cơ quan một trong những cơ quan vô cùng quan trọng để loại bỏ chất thải, nước dư thừa từ máu. Nếu gặp tình trạng thận yếu sẽ gây nguy hiểm cho người bệnh bởi chất độc hại dư thừa trong cơ thể.

Bệnh thận thường âm thầm diễn biến, khó phát hiện. Do đó, để thăm khám kịp thời, bạn cần nhận biết các dấu hiệu bệnh thận yếu sau đây:

  • Tiểu nhiều về đêm
  • Nước tiểu có nhiều dấu hiệu bất thường
  • Hay bị khó thở
  • Cảm giác rùng mình, tứ chi lạnh
  • Người thường xuyên mệt mỏi
  • Hơi thở có mùi khí amoniac
  • Chức năng sinh lý suy giảm
  • Hay bị đau lưng
  • Hay bị hoa mắt chóng mặt

Những món ăn bổ thận

  • Món đuôi lợn hầm đậu đen. 
  • Món cháo gà nấu thuốc bắc. 
  • Món thịt dê xào tỏi. 
  • Món tôm nõn hầm cá ngựa bổ thận tráng dương. 
  • Món cháo lộc nhung. 
  • Món lá hẹ xào tôm đồng. 
  • Canh thịt vịt nấu nấm hương. 
  • Canh hến nấu cà chua.

Thận yếu nên ăn thực phẩm gì

  • Ăn ớt chuông giúp chống oxy hóa cho thận.
  • Ăn lòng trắng trứng.
  • Ăn cá giúp khỏe thận.
  • Ăn quả bí ngô
  • Bắp cải giảm áp lực cho thận.
  • Ăn súp lơ giúp khử độc tố

Bị suy thận nên uống nước gì

Người bị bệnh thận yếu, triệu chứng thận ứ nước cũng như người bình thường đều cần phải cung cấp đủ nước cho cơ thể mỗi ngày. Lượng nước cần thiết cho cơ thể trong một ngày là từ 2 – 2,5 lít nước. Lượng nước này giúp bù nước và giúp cho việc lọc, đào thải các chất cặn bã, độc tố trong cơ thể ra ngoài tốt hơn. Tuy nhiên, chúng ta cần phải uống nước đúng cách, không nên uống quá nhiều nước một lúc hoặc quá ít, đợi khi khát mới uống. Sau đây là hướng dẫn cách uống nước tốt cho thận của chuyên gia:

  • Không nên để có cảm giác khát nước mới uống. Cần bổ sung nước cho cơ thể khi thấy đã tiêu hao nhiều nước. 
  • Uống nước ấm, hạn chế uống nước lạnh. 
  • Uống từ từ, từng ngụm nhỏ 
  • Nước lọc. 
  • Nước ép hoa quả 
  • Nước râu ngô 
  • Nước cây nhân trần. 
  • Nước kim tiền thảo.

Bị suy thận nên uống nước gìNgười bị thận yếu nên ăn gì và kiêng ăn gì cho khỏe?

Thận yếu nên uống nước gì

Từ xưa đến nay, mọi người ai cũng biết nước chanh có nhiều công dụng, một trong số đó là làm sạch chất béo và làm sạch gan. Đặc biệt, nước chanh còn có thể ngăn ngừa bệnh sỏi thận. Do trong nước chanh có chứa citrate, giúp loại bỏ sỏi thận.

Làm nước ép chanh rất đơn giản, chỉ cần chuẩn bị 1 quả chanh, 1 muỗng cà phê mật ong, 200 ml nước đun sôi còn ấm. Sau đó cắt chanh vắt lấy nước, cho vào 200 ml nước ấm và cho thêm mật ong vào. Uống vào lúc sáng sớm khi mới thức dậy sẽ tốt nhất.

Bị suy thận nên ăn hoa quả gì

Suy thận phát sinh đồng nghĩa với việc cơ quan này đã mất khả năng hoạt động vốn có. Lúc này, nếu bạn không mau chóng có biện pháp can thiệp kịp thời, tình trạng trên có nguy cơ đe dọa trực tiếp đến tính mạng.

Để điều trị cũng như kiểm soát tốt vấn đề suy giảm chức năng thận, bên cạnh những phương pháp theo tiêu chuẩn y tế, không ít chuyên gia khuyến khích người bệnh nên xây dựng chế độ dinh dưỡng phù hợp để nâng cao hiệu quả điều trị.

Trái cây là yếu tố không thể thiếu trong bất kỳ chế độ ăn uống nào. Vậy, trong trường hợp này, bạn đã biết người bị suy thận nên ăn hoa quả gì có lợi cho sức khỏe chưa?

Nếu bạn vẫn còn “mắc kẹt” với vấn đề này, hãy để Hello Bacsi giúp bạn gỡ rối với 6 gợi ý như táo, việt quất, dâu tây, mâm xôi, cherry, nho

Bị suy thận nên ăn hoa quả gìNgười bị thận yếu nên ăn gì và kiêng ăn gì cho khỏe?

Suy thận độ 2 kiêng ăn gì

– Đạm động vật: Người bệnh suy thận nên hạn chế ăn những loại thực phẩm có chứa nhiều đạm như nội tạng động vật, thịt bò, thịt trâu, thịt dê. Hải sản cũng nên hạn chế.

– Muối: Nên ăn nhạt, không nên sử dụng muối, thay vào đó có thể sử dụng 2 thìa nước mắm mỗi ngày.

– Hạn chế sử dụng đồ ăn nhanh, thực phẩm chiên, xào nhiều dầu mỡ. Thay vào đó có thể luộc và nấu canh.

– Những loại thực phẩm chứa nhiều photpho cũng nên tránh sử dụng như: Lòng đỏ trứng, pho mát, cua,…

Gan yếu nên ăn gì

Gan có một loạt các chức năng thiết yếu như sản xuất protein, cholesterol đến lưu trữ vitamin, khoáng chất và thậm chí là carbohydrate. Đồng thời, gan cũng có chức năng giải độc khỏi cơ thể từ rượu, thuốc. Giữ cho gan luôn khỏe mạnh là biện pháp quan trọng để duy trì sức khỏe. Một số thực phẩm và đồ uống tốt nhất tốt cho gan bao gồm:

  • Cà phê
  • Bột yến mạch
  • Trà xanh
  • Tỏi
  • Quả mọng
  • Nho
  • Bưởi
  • Quả lê gai
  • Thực phẩm thực vật nói chung
  • Cá béo
  • Quả hạch
  • Dầu ô liu
0/5 (0 Reviews)